LOT Teoría : Discusión

Saludos.

Estuve leyendo las instrucciones a las que me remitieron, es realidad es confuso. Hices las pruebas y no recibí ningún tiron en el glande.

De estas instrucciones saque textualmente esto:

No te compliques demasiado, si tu glande no da el tirón y la base del pene “flexiona” esa es tu LOT…

Más confuso todavía, la base del pene siempre es flexibe.

Que opinan ustedes.

jose,

al hacer un “kegel” mientras tiras levemente de la punta de tu pene, tienes que sentir un tirón hacia atras…
Pues bien, si vas tirando de arriba hacia abajo lentamente (arriba son las 12 en punto, en el medio son las 9 y abajo son las 6) , donde ya no sientas mas ese tirón es donde tienes tu lot…

A ver si así te vale…

matti

Gracias, Matti. Por tu explicación. Por la pruebas mi Lot es hacia abajo. Es hacia alli donde tengo que dirigir los ejercios de Jelp. ¿ Cual es la mejor Rutina? o cual es la que practicas.

Hola jose,

Debo rectificarte. Veras, la teoría de la lot la creó BIB para poder determinar en pocas palabras cuanto pene “interior” se tiene. Ya sabes que el pene no acaba donde se junta con la pelvis, sino que sigue hacia dentro…
Este dato serviría para saber si tienes mucho pene dentro o poco, y por lo tanto saber cual de rápida sería tus ganancias (longitud) y en que ejercicios se debe uno concentrar.

Una lot alta (mas de 8 en la escala que ya te indiqué) significaría que tienes mucho pene dentro. Por lo que deberías dedicarte a estiramientos hacia abajo y así poder estirar los ligamentos suspensorios (superiores) que sostienen el pene e impiden que esa parte interior se salga para afuera. Cuanto mas estires los ligamentos mas pene podras “exteriorizar”.

Si tienes una lot baja (por debajo de 8) significaría todo lo contrario. Tienes poco pene interior y por lo tanto deberías dedicarte a estirar la “tunica albugínea” que es la capa que “sostiene” los cuerpos cavernosos (CC). Cuanto mas la estires mas capacidad para llenarse de sangre tendrán los CC y por lo tanto mas crecerá el pene… En pocas palabras, deberías hacer estiramientos hacia arriba…

Esta teoría la desarrollo BIB y por supuesto que no está comprobada científicamente, es mas bien aplicación de la lógica. Si ves unos simples gráficos de como es la anatomía del pene te darás cuenta…

Por lo tanto, apunta exactamente que lot tienes y te podremos aconsejar cuales serían los ejercicios en los que debes concentrarte.

matti

Hola.

Disculpas Mafero.

Voy por mi 4ª semana de ejercicios, realicé el test LOT al principio y mi LOT estaría en 7 (he leído en la guía de ejercicios avanzados la “Teoría LOT” y se recomienda estiramientos de la túnica albugínea (estiramientos hacía arriba), ¿Es pronto todavía para centrarme en estos estiramientos y eliminar los estiramientos hacia abajo, que me recomendáis?

Me interesaría conocer la opinión de otros miembros del foro que cuando empezaron tenían una LOT baja, las ganancias que obtuvieron y durante cuanto tiempo.

Gracias y saludos.

Hola Don Zipote, llevo exactamente lo mismo que tú con el PE, estoy en mi cuarta semana y mi LOT es de 9, la duda que planteas es muy interesante porque a mi también me pasa, no sé si centrarme a estirar hacia abajo o esperar unas semanas más para que se acostumbre la polla tirando en todas direcciones.

Por cierto, ¿qué balance puedes sacar de estas tres semanas? Yo estoy bastante contento, he ganado 0.3 o 0.4 cm. en longitud pero sobre todo mi polla tiene un aspecto mucho más viril en reposo que antes.

Saludos.

Se más o menos de que va, pero no se que es realmente

¿Cómo se mide?
Una vez que sabes lo que es y te decides a corregirlo o a cambiarlo ¿Cómo se hace?

¿Qué mas debería saber sobre el LOT?

hola, yo tambien tengo LOT 7, he estado haciendo estiramientos hacia arriba, y casi he eliminado las hacia abajo, aunque a veces hago algunas, porlo que he leido no es de lo mejor dejarlas por completo. en cuanto a resultados, si he notado que mi lot actualmente a subido a 8 y casi 9.

Siguiendo las recomendaciones de algunos de este foro (creo que fue mescalino, perdonen si me equivoco :P), mi rutina solo consta de estiramientos para una ves alcanzado el largo dedicarme al grosor.

Sólo tienes que ir a Biblioteca-Guía de Ejercicios Avanzados y leer la detallada explicación que se da sobre la teoría del LOT, saldrás de dudas enseguida. Saludos.

Hola Aníbal, ¿sólo ejercitas estiramientos sin nada de jelq? ¿Qué resultados estás teniendo de momento? La verdad es que yo debería aprovechar ahora que mi pene es delgado para intentar alargarlo lo máximo posible y luego engrosarlo, pero no sé, siempre tengo la impresión de que los estiramientos no son tan efectivos como dice la gente, a ver si alguien opina al respecto. Saludosy felices alargamientos!

haber:

Mi LOT es de 7, pero yo hago estiramientos para todos lados; aparte realizo estiramientos hacia arriba (despues de realizar los básicos a todos lados), que duran alrededor de cinco o diez minutos, no se si esté en lo correcto, por lo que les pregunto a los expertos ¿estoy realizando lo correcto o solo deberé jalar la polla hacia arriba y me olvido de los demas estiramientos?

Yo tb voy por la cuarta semana y no me he fijado en el LOT, lo siento… ahora cuando empiece la rutina más fuerte (después del primer mes) os voy comentado.

Mi LOT es de 8 por el momento.

Un saludo

Hola a todos,

La LOT mas que nada te indica que potencial de ganancias puedes obtener a corto plazo, es simplemente eso: un indicador.
Lógicamente el indicador es aplicable solo a estiramientos y principalmente hanging (colgar pesas), porque se estira principalmente el ligamento suspensorio superior que “aguanta” al pene. Si se estira/cuelga hacia abajo, el ligamento se extiende y permite “sacar” mas pene que tenemos disponible en el interior del cuerpo hacia afuera…

No voy a explicar de nuevo cuando se recomienda estirar hacia arriba o abajo, creo que existe suficiente material para leer sobre esto…

Pero, para quien empieza, la principal premisa en la LOT es primero estirar hacia abajo da igual que LOT tengas para agotar cualquier posibilidad (por muy pequeña que sea) de estirar esos ligamentos y así obtener una ganancia rápida (longitud, no grosor…), así lo expresa siempre BIB que es el ideador de la teoría.

Por lo que os recomiendo que primero hacia abajo hasta que de verdad veáis que no crece mas o que no crece nada…, después hacia arriba para “atacar” la túnica…

…y olvidaros un poco del numero de LOT que tengáis :D :D :D

matti

Gracias a todos por vuestras respuestas.

Matti, seguiré tus recomendaciones.

Drummer, mis ganancias han sido en las tres primeras semanas 0’5 cm.

He leído que la LOT, con el tiempo suele cambiar, por tanto habrá que realizar el test periódicamente para así centrarte en la dirección a estirar y de esta manera optimizar mejor el crecimiento.

Observo que hay miembros que como yo van por su 4ª semana de ejercicios y pienso que sería interesante anotar la LOT con la que empezaron y seguir así la evolución de ésta y del crecimiento del pene.

Salu2.

Gracias drummer, por cierto ¿tocas la bateria?