MASTURBACION o SEXO: en tiempos de P.E.

Hola

Me imagino por qué no puede uno masturbarse dos horas antes o después de los ejercicios, pero me gustaría saber exactamente por qué no es recomendable.

Yo pienso que es porque tras la eyaculación el pene se vacía totalmente de sangre y esto impide que los tejidos se regeneren adecuadamente.

Espero que me lo aclaren, gracias y un saludo.

LingaShiva:

El pene no se vacía de sangre. Lo que ocurre es que la masturabación consume testosterona, la cual hace falta en determinada concentración en la sangre para una buena respuesta de los tejidos del pene a los ejercicios de PE.

Efectivamente, recomiendan 2 horas de margen, antes y después de los ejercicios.

Gracias Mafero, por la explicación.

Un saludo y seguid así. :)

LingaShiva,

por lo poco que se de este tema te respondo:

No conviene masturbarse después de los ejercicios por el simple hecho de que el pene ha sido sometido a un “estres” -por llamarlo de algún modo- fuera de lo común y los tejidos (sobre todo la piel) pueden estar sensibles, incluso irritados.

Tampoco conviene hacerlo antes porque luego sería muy difícil obtener una erección parcial para que los ejercicios sean efectivos. En realidad la masturbación no “consume hormonas”, la testosterona (como todas las hormonas) tiene una vida media determinada por el tiempo que el hígado tarda en metabolizarla y retirarla de la circulación. Simplemente que luego de la eyaculación el hombre entra en lo que se llama “período refractario” -de duración varialble- donde es muy difícil (a veces imposible) obtener una erección.

Espero que esto responda a tu pregunta.

Saludos

GabyRod

Gracias Gabyrod, tu respuesta me ha hecho meditar sobre esto.

Por lo que dices, la actividad sexual (dejemos aparte la eyaculación en concreto) puede agotar en exceso al miembro después de haberlo sometido a los ejercicios.

Sin embargo, el problema de tener actividad sexual antes unicamente reside en que es dificil alcanzar una erección para los ejercicios.

Por lo tanto, si tienes actividad sexual pero no eyaculas, puedes tenerla antes de los ejercicios.

Bueno, espero haber llegado a una conclusión válida. En caso contrario, debatámoslo. :)

Lo del descenso del nivel de testosterona en la sangre debido a la actividad sexual (incluida la masturbación), es un tema muy tratado en PenileFitness.com, del cual procedo. Existen artículos sobre el tema, y yo he seguido, como todos nosotros los de ese sitio, la idea. Nunca me había planteado seriamente la validez científica del postulado, porque confié en quienes lo dieron a conocer. Voy a buscar en PenileFitness.com de nuevo el tema y les diré. Una cosa es cierta: yo no lo inventé. Si es un error, lo he repetido, como lo han repetido y siguen repitiendo miles de usuarios. Me pongo a la investigación en ese sitio y les haré saber.

En cuanto al lapso de 2 horas para permitir que desaparezcan las consecuencias del estrés causado por la actividad sexual, es evidente. Y al revés también: esperar 2 horas después de los ejercicios, para no ocasionar el estrés en un órgano que se recupera del estrés causado por los ejercicios.

Sin embargo, repito que en PenileFitness.com consideraban (no sé si aún, porque no consulto esos archivos ya) que lo de la hormona era lo más importante. Ya les informaré de lo que dicen actualmente.

Bueno, no sé exactamente nada acerca de si es cierto o no lo del consumo de testosterona, pero durante mi primera etapa en el PE, muy a menudo me masturbaba una vez terminaba con el Jelq, sustituyendo a la toalla caliente y el masaje y la verdad es que obtuve buenas ganancias.

Saludos.

Efectivamente, la opinión sobre la testosterona procede de PenileFitness.com, según he verificado con mis antiguos colegas, pero no hemos encontrado ningún soporte científico para esta idea, así que lo correcto es que nos olvidemos de que los niveles de testosterona en la sangre varían con la actividad sexual.

Perdona, LingaShiva, por haberte transmitido esta información incorrecta, pero la habíamos heredados los “hijos” de PenileFitness.

Gracias, GabyRod.

Hola a todos….tengo una duda…que tiene que ver la masturbación cuando se hace los ejercicios?….Perjudica en algo? o no pasa nada….?
Saludos..

MEDIDAS INICIALES: 13cm X 11.5cm
META: 16cm X 13cm

Es una de los dilemas que muchos se preguntan, yo en particular creo que la masturbacion es algo sano (siempre y cuando no te hagas 10 por dia porque terminarias destruido), con respecto a los ejercicios, te puedo recomendar que no te masturbes previamente a ejercitar para no agotar fuerzas y para comenzar el entrenamiento con el pene sin ningun stres, pero no te preocupes que una cosa no invalida la otra, luego de entrenar podes dejar pasar unas horas y si es tu gusto bajate una mano, lo de dejar pasar un poco de tiempo lo digo porque luego de una buena sesion de estiramientos usualmente el glande queda con ciertas molestias.

Lo recomendable es no tener ninguna excitacion ni dos horas antes ni dos horas despues (es un estimado propio de mis rutinas) ya que antes de los ejercicios consumirias energias y la adaptacion del pene durante la rutina es un poco ineficiente. Despues de los ejercicios no lo recomiendo porque las venas aun no estan acondicionadas a su estado original, y el movimiento de la masturbacion es hacia adentro provocando que las venas se vayan ensanchando lo cual requiere de mas riego sanguineo. Y como se estas tratando de crecer es contraproducente. Ademas la oxigenacion del pene luego de los ejercicios es mas optima si no existe presion alguna y el cuerpo esta mas relajado.

De hecho una siesta o algun descanso espiritual harian bien para las ganancias.

Saludos.

Gracias amigos por sus recomendaciones me serviran de mucho aya que estaba un poco confundido….

Saludos…..

Hola amigos soy nuevo en esto y quiero al igual que ustedes aumentar el tamaño, yo creo q por un tema de autoestima o algo asi…me pueden enviar los manules y toda la informacion q ustedes me puedan facilitar agradecere mucho..

saludos a todos los senseis Jelq’s

Triplequis: No hay manuales aqui para bajar, tienes que leer y grabarte toda la info, que necesites.
Empieza por la rutina newbie, si es asi.

Saludos.

Irra: Schmerz y Cabezapn han sido claros, no conviene pajearse muy cerca de los ejercicios. Las 2 horas que menciona Schmerz, coinciden también con lo que se recomienda en otros foros.
Por supuesto que hay veces que la sesión de jelq termina muy apasionadamente y uno tendría ganas de dejarse ir… pero es mejor frenarse. No es que sea malo, es que no es bueno para el crecimiento. ¡Tú debes priorizar!
Haz la prueba: observa tu verga después de una sesión de jelq bien hecha y otro día, tras del jelq mastúrbate, y compara el aspecto. Te convencerás.

Después de todo, esperar un para de horas no es tanto!

Saludos,
Fefo.