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Paciencia amigo yo pase por lo mismo que tu y me di cuenta que mi pene es de desarrollo lento pero poco a poco se va agregando algo, ten fe y trata de no desanimarte creeme
Medidas iniciales: junio 2011 longitud BP 15.5 cm grosor EG 12cm.............. febrero 2012 longitud BP 16.4 cm grosor EG 12cm ..........meta largo plazo longitud BP 20 cm grosor EG 14cm ....obra en proceso...... si la fe mueve montañas claro que hace crecer un pene
Perdón?
Lee el mensaje entero, me refería a no siendo constante en el PE.
Mis disculpas. Me parecío entender otra cosa.
Inicio 23/1/12 BPF :11.7 - BPE: 17cm -GE: 12.8cm
Actual : BPF: 12 - BPE 17,5cm - GE: 13,5 cm
Meta: BPE:20 x GE 14 o 15 o hasta que chille!
Que dura la vida de los que somos penes medios/pequeños…. :( :P
Constancia, no pierdas el ánimo.
Si ves que tus erecciones bajan es un IFs negativo ¿Qué son los IFs?, tal vez te sobrepasas al entrenar por querer ver ganancias y eso también es negativo.
Saludos
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
Fijate si aplicas el doble de calor antes, despues inclusive durante los estiramiento o jelqs. Y tambien podrías perfeccionar los estiramientos con algún cacharro que te ayude y aguante mas que las manos. Ej:Mi ADS casero para hacer estiramiento
Hola amigo madbil.yo tengo un mez en el pe y te juro que sí funciona!algunos compañeros del foro ganan según su genética.en mi caso gané casi 0.8cm y 0.3cm de grosor.lo importante del proceso es calentar bien,y los jelks.no te desanimes y no dejes ni abandones es un consejo.pues ay gente que le tardó lo mismo que a ti. Saludos
El título de esta discusión refleja la natural impaciencia de todo principiante. Todos la queremos grande en una semana…. pero las cosas no son así.
Desde que estoy acá, para bajar la impaciencia de los novatos, siempre digo que no debe esperarse ningún resultado antes de los 3 meses.
En esto del faloculturismo uno anda por fe, como en la religión.
Saluti a tutti,
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Una pregunta, eres shower o grower? Es decir te crece mucho en ereccion respecto flacidez?
Paciencia amigo preferible lento pero seguro y no rapido pero con riesgos de lesion
Hola a todos! Soy nuevo en el PE aunque llevo casi un año entrando como invitado , decir que aunque no me lo creía , ahora que empecé decir que funciona, no me esperaba que me funcionara en apenas un mes de entrenar, lo que si decirte madbil1977 que hay que ser constante sin pasarse ,también añadir que me va muy bien dar calor antes de estirar, después de estirar y antes de hacer los Jelq y al final del entreno , para mi fundamental y me funciona
Amigo, te aseguro que estas técnicas manuales funcionan, pero se necesita constancia y no dejar de entrenar muchos dias porque las ganancias se pierden con facilidad.Animo y apreta duro
Hola! Tengo una consulta, ¿No son las ganancias permanentes? Sino por que se dice que las ganancias se pierden con facilidad?
Hola madbil1977
Yo no soy ninguna eminencia en el PE, pero si te puedo asegurar que tu problema esta muy claro.
…pene más cansado y con erecciones más flojas o con mayor falta de líbido…
Un claro problema de IF’s Negativos (como ya te comento “masterofpuppet)
No he podido entrenar 5 días por sermana
En la RUTINA PARA NOVATOS dice claramente que si 5ON/2OFF resulta muy intenso, se pruebe con 2ON/1OFF
Vuelve a hacer una lectura de la RUTINA PARA NOVATOS (como ya te comento “Enich”)
Jelqs con agua calentita en la bañera (entre 120 y 200)
Contar, no esta mal… pero es un poco estresante. Yo te aconsejaría que utilices un reloj; Veras como se te hace menos estresante y ameno.
Tengo una duda:
¿El día que no dispones de “La bañera con agua calentita” NO entrenas?
Paciencia es la clave
Paso a Paso… No olvide que es muy importante calentar.
No desfallezca