Creo que lo mejor para cimentar las ganancias es el tiempo. Cuanto mas tiempo consigamos mantener el tamaño deseado mas se cimentara, y para eso lo mejor es no cambiar de ejercicios.
Por ejemplo, yo quiero llegar a 20 cm de largo. Pues bien, una vez que llegue, en vez de disminuir los ejercicios lo que deberia hacer es seguir con los mismos ejercicios durante bastante tiempo, digamos 1 año. Transcurrido ese año, esta mas que claro que el pene se habra cimentado bien, y si por casualidad durante ese año he ganado algun centimetro, pues eso que me llevo :)
Es mi opinion, creo que lo mejor es seguir con los mismos ejercicios durante bastante tiempo, sin disminuir el ritmo ni la intensidad, y asi el pene se cimentara bien. Sera como cuando esperamos a que se seque el cemento XD