Orange Bends

Vaya, ¿ya tenemos la traducción del bombeo?. Navarro mil gracias, eres grande ;) .

Intenté comenzar con estos ejercicios, de hecho los comencé a hacer, pero no tengo la sensación de que se expandan las células del pene….
Tiene que ver esto? Hace falta que te dé la impresión de que se engrosa?
De todas maneras, ni siquiera con el jelq tengo la sensación de que se esté engrosando mucho :S

Ustedes que sienten/ven mientras Obendean (léase como = Hacer Obends).

Muy bueno este ejercìcio!!! ahora cuando retome el PE, voy a incorporar este ejercìcio a mi rutina, ya que como creo que todos saben, tengo una pequeña fijaciòn con ganar grosor!

Hace una semana estuve ejercitàndome, e hice algunos cambios a mi rutina, que los voy a agregar en un Thread, a ver que les parece, creo por lo poco que se puede apreciar en una semana, que trae buenos resultados… aunque lo ùnico que vì fue una recuperaciòn de milimetros perdidos, en mi transe de decaìda.

Bueno niños un abrazo!!!

Wao!!!, me ausento por pares de dias y encuentro temas super interesantes!!!!!
Jajajaja, mil Gracias por Thunders y todos los camaradas de aca.

Un saludo y gracias navarro.

Hola de nuevo chicos,

Quería saber si estos ejercicios son los mismos, similares o tienes algo que ver, porque yo les veo bastante parecido.

También me gustaría corregir un poquito mi curva hacia arriba (tipo plátano) y quería saber si alguien ha mejorado realmente con algún ejercicio porque yo veo que no mejoro y a veces incluso que esta peor.

Mi LOT es baja 7 y grado de erección alto 11

Gracias y un saludo a todos

Los Orange Bends y los Sadsak Slinky son distintos, por eso tienen nombres distintos. La diferencia exacta es que ambos se hacen a un grado de ereccion distinto. El movimiento del slinky es de deslizar y el del orange bend es de doblar.

Yo estoy probando los orange bends y aunque tengo dos semanas usandolo, me parece buen ejercicio. Bueno, tu curvatura no es algo problematico, pero si la quieres cambiar, necesitas hacer bends con altas erecciones, lo cual es un poco riesgoso, ni los sadsak ni los orange bends te ayudaran a corto plazo. Un problema en tu contra es que tu grado de ereccion es bastante alto lo que dificulta el asunto.

Yo recomendaria que para poder ayudar en algo, debes hacer estiramientos A hacia abajo con bastante fuerza para que tu LOT baje un poco y hacer jelqs con las palmas hacia abajo a erecciones 70-80%. Acompañado de ULIs o algun ejercicio de grosor. Ten en cuenta que todos estos ejercicios son avanzados y debes tener experiencia suficiente para manejarlo y mas tu que tienes un grado de ereccion alto, lo que podria dañar un corpus cavernoso al hacer los bends.

Yo he mejorado una curvatura, pero era algo leve y era hacia los lados. Tenia el pene un poco deforme y lo he vuelto mas cilindrico. Nada parecido al tuyo. En base a jelqs a 90% ereccion y horse440. Asi lo consegui.

Saludos.

Gracias por la respuesta, pero hay algo que no entiendo me dices que haga estiramientos hacia abajo para que mi LOT baje un poco cuando es baja, de 7 me puedes explicar eso, gracias
Un saludo
Caballo

Grosor Y Curvatura.

Amigo, olvidate de los erect bends. Si continuas te veremos en el forum de injuries. Realiza la rutina de principiantes, y manten el programa minimo por dos meses, luego podras hacer ejercicios mas avanzados. Saludos

para la curva tambien es muy beneficioso el slinky.. ademas que en el grosor ayuda mucho!..

pruebalo.. ;)

Hasta luego!!.. saludos.

Holas a todos. Me gustaría saber algo de las erect bends, ¿cómo se hacen? ¿Son cómo el doblamiento abultado que sale en los vídeos? He comenzado unas rutinas para novatos y me gustaría saber algo sobre esta técnica para cuando sea un poco más experto. Gracias

nosekual:

El “erect bend” han sido traducido al español en el foro como “doblamiento abultado”. No es una traducción muy afortunada, pero es que no ha habido acuerdo unánime en cuanto a la traducción exacta. Se ha escogido el adjetivo “abultado”, pero pudo haber sido “turgente”, “casi erecto”, etc. La razón es que muchos opinan que el doblamiento no puede ser con una total erección sino casi erecto.

Es el mismo ejercicio que has visto en el vídeo. No hay mejor manera de ilustrarlo que verlo en el vídeo. No trates de hacerlo aún. Algunos miembros reportan ganancias usando ese ejercicio. Yo personalmente no lo hago. Lo he hecho sin problemas, y sé hasta dónde puedo llegar, pero prefiero los ejercicios más generales, como estiramientos y jelqs.

Hola Nosekual: Bienvenido a Thunders. Espero que la pases bien entre nosotros. Estoy de acuerdo con Mafero en que el erected bend no es aconsejable para debutantes. Tienes muchas otras cosas que hacer antes! En el faloculturismo es fundamental no pretender quemar etapar. Es una escuela de paciencia y constancia, pero rinde sus frutos….o bananas.

Bienvenue encore,

Mi pregunta es la siguiente:

Mi punto de partida es que solo quiero ganar en grosor, cual es la diferencia entre los orange bends y la técnica del doblamiento abultado. Lo pregunto porque en el tutorial se avisa de que la técnica del doblamiento es peligrosa para los que no tienen trienios en la materia.

Por lo tanto, entiendo que no es aconsejable hacerlo directamente. Ocurre lo mismo con los orange? Cual es la diferencia? Puede hacerse la técnica del doblamiento poco a poco debido a mi escasa experiencia?

Gracias de antemano por vuestras repuestas.

He aquí una nueva duda:

Les cuento que estube mirando el video de doblamiento abultado. En este, el hombre muestra las doblamientos hacia las 4 direcciones (arriba, abajo, derecha, izquierda). Una de mis preguntas es: ¿hay que elegir solo una? por ejemplo en mi caso tengo la curva hacia abajo, tengo que doblarla solo hacía arriba no es así?
Bien, siguiendo y mirando el tema, veo que debajo de los videos hay una pequeño texto, el cual explica que los doblamientos se hacen de 10 a 30 segundos… ¿cuantas veces? ¿una sola vez?
La verdad es que una sola vez me parece medio poco. Estoy un poco confundido.
Ojalá halla algún experimentado en doblamiento abultado para que me aclare un poquito mis dudas. Gracias y disculpen mi ignorancia.