Precalentamiento para los más veteranos

Hola lars!. Si, somos de la misma patria. Estoy en Caracas y tu?

15 minutos de calentamiento? antes o despues de entrenar soulblack?

15 minutos antes de entrenar, y no se me achicharra ni nada. A 40ºC es tibia pero no me siento a gusto, tal vez me acostubre a soportar esa temperatura, pero con el glande cubierto. A veces de a poco lo voy descubriendo pasado unos 5 minutos creo.

Y como Lars, también ocupaba el dedo pero a veces tenia las manos heladas (en invierno) y no tenía una idea exacta de la temperatura.
Que bueno que llegó la primavera, y las alergias, pero prefiero el calorcito. Además las mujeres se ponen mas guapas.

Saludos
SoulBlack

Hola a Kraven y por supuesto a Iars, yo vivo en Puerto la Cruz.

En Mi caso uso la piel de mi muslo como termómetro, si siento que me quema la piel no me coloco la toalla en mi pene. Supongo que la temperatura estara al rededor de los 45º.

15 minutos de calentamiento…termómetros…Estos miembros estan fanatizando!!! Buenísimo .Envidio el tiempo que pueden dedicarle al entrenamiento.De cualquier modo opino como el amable moderador patagónico(*)..15 minutos puede resultar exagerado.

(*) FEFO por supuesto..Se le aclara a los nuevos members.Just in case.

Fefo tienes, toda la razón he aumentado el tiempo de calentamiento y no me habia dado cuenta, pero aún asi no me molesta, comenzaré nuevamente con 10 minutos que hacia antes.

Saludos
SoulBlack

Es sabido que el precalentamiento y el post calentamiento (o, en su caso, la terapia de contrastre) lo hacemos todos por una cuestión de preparación y recuperación, respectivamente.

Mi pregunta es la siguiente: tengo una almohadilla térmica y en el día de hoy, mientras realizaba la rutina de hanging, se me ocurrió mantener el pene en calentamiento constante, con dicha almohadilla. O sea, realicé calentamiento durante todo el ejercicio de hanging, y la sensación fue placentera, ya que normalmente el hanging hace doler un poco en los últimos minutos y esto no me ocurrió con la almohadilla arriba del pene.

¿Qué opinan Uds.? ¿El hanging seguirá manteniendo los mismos efectos? ¿Esto es contraprudecente, favorable o no cambia el efecto?

Espero sus sabios consejos; y si me da algún resultado diverso significativo, no dudaré en informárselos.
Saludos argentinos.

Gracias por el consejo!! De hoy en adelante lo tomaré en cuenta!