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¿Qué son los IFs?

Personalmente mi primer mes de PE lo hice a la mitad de los tiempos indicados en la rutina de novatos, como haz presentado un IF negativo te indicaría hacer lo mismo.

El calentamiento es muy importante, en eso no bajes, si puedes hacer 10 minutos de calentamiento al principio, mejor todavía. :)

Saludos y a entrenar con calma y constancia compañero.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por peaveyspecial
Personalmente mi primer mes de PE lo hice a la mitad de los tiempos indicados en la rutina de novatos, como haz presentado un IF negativo te indicaría hacer lo mismo.

El calentamiento es muy importante, en eso no bajes, si puedes hacer 10 minutos de calentamiento al principio, mejor todavía. :)

Saludos y a entrenar con calma y constancia compañero.

Hola compa hoy lo retomare. En lugar de 10 minutos de jelq probare con 5 minutos y a ver que tal va reaccionando. Toda novedad se la ire contando. Gracias

Hola compas. una duda que vuelvo a tener con las erecciones matutinas es que como puedo saber cuando la ausencia de ereccion matutita es un if negativo? segun lei sobre la fase rem las erecciones se pueden dar antes de despertarse y no al despertar. esto me tiene en duda.

Buenas compañeros,

Releyendo este fantástico post me ha asaltado una duda.

¿Pueden darse todos los índices positivos, y uno negativo como la perdida de tamaño?

Un saludo y muchas gracias.

favor alguien de resolverme mi duda. gracias.

Tengo una duda sobre los IFs

Soy nuevo y llevo dos semanas practicando la rutina de novato, en estás dos semanas note un crecimiento de 1cm aprox en estado Flácido, lo que me motivó a seguir con mi entrenamiento, el problema es que me sobre pasé con la fuerza y comencé a notar IFs negativos, mi pene disminuyó en tamaño, noté decoloración y disminución de la fuerza en las erecciones por lo que decidí descansar está semana y seguir con mis ejercicios cuando pasé el dolor, mi duda es sobre el crecimiento, ese cm de más que gané durante el periodo de dos semanas de ejercicios ¿lo volveré a recuperar cuando mi pene se recupere? O ¿debo ganarlos de nuevo cuando retome los ejercicios?

Saludos para todos, son una excelente comunidad

Esta es mi primera pregunta. ¿Como miden sus erecciones nocturnas? Quiero decir, ahí uno está durmiendo.

Yo nunca he tenido muchas erecciones mañaneras, aunque nocturnas si, pero las nocturnas sólo las detecto si por algún casual me despierto.

El resto de mis IF están siendo positivos, la noto más grande y pesada durante el día en general

Demasiado interesante, muchas gracias amigos

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