Saludos...
…a toda la comunidad
Aunque este sea mi primer post en el foro he estado merodeando desde hace un tiempo (por cierto, muy buenos los artículos en español), y sé de la existencia del PE desde hace 2 años aprox., pero nuca supe como o por donde empezar.
Les cuento que empezé el lunes, (bueno técnicamente empezé la semana antes de la de navidad pero como entre las dos fiestas mi casa es un caos tuve que dejar por dos semanas) con una rutina básica de estiramientos y jelq y en dos o tres semanas pienso incorporar -si todo va bien- algunos ulis.
Ah, pienso hacer 5/2 ya que en la semana que lo hice me resultó muy cómodo y no tuve complicaciones.
Y bueno, nada, era para eso, presentarme y decirles que de ahora en más espero estar un poco más activo.
P.D. No les resulta un poco raro escribir en español? No sé, debe ser que siempre he “hablado” en inglés en otros foros.
This body holding me reminds me of my own mortality.
Embrace this moment. Remember. We are eternal.
All this pain is an illusion.
