sobre el clamping
Estimados Amigos:
Anteriormente se ha hablado sobre el clamping. Me gustaría conocer un poco sobre estos ejercicios. Son peligrosos, parece que sí. Corta la circulación?. Cúal es el objetivo principal que se consigue?. El largo supongo que no?. Seguramente se hayan publicado con anterioridad varios post sobre el tema, pero no los he podido leer.
Me gustaría conoecr una información más detallada sobre este tema.
saludos y Gracias.