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Gracias compañero.

En cuanto al calentamiento, como dije, aunque no tengo la facilidad, suelo hacer otro tipos de cosa como “señoritas” antes de empezar, la verdad es que se siente caliente después de un rato, además de que es un estiramiento a baja tensión.

Saludos!

Hola ! heavy5
Compañero, he estado pensando y buscando una crema.
De esas que dan calor ,para activar la circulación y calentar el tejido en cuestión.
Pero..que sea solo calor y que no arda!
Que saben de algo así !?
Saludos °|°
Varon69

Aqui tienes algunos vinculos:

Cremas deportivas de efecto frío y calor. Guía Completa de uso

https://www.qui rumed.com/es/ge … zone-250cc.html

Pero creo que no seria lo mismo, porque el efecto calor seria sobre el prepucio y resto de piel, además que te dejaría las manos grasosas para poder estirar.

heavy5, mejor seguimos con el vaso con agua caliente !
Sí esas crema por lo regular arden y son agresivas con los tejidos más delicados.
Saludos °|°
Varon69

Es efectivo realizar ese calentamiento? Introducir el pene en un vaso con agua tibia/calentita?

Si que es efectivo. El agua debe estar lo más caliente que puedas soportar, sin quemarte.

Lo único malo es que tienes que volver a hacerlo cada 10 minutos aproximadamente, con lo que se hace muy larga una sesión de ejercicios.

Léete este hilo, que es súper importante para hacer las cosas bien.

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

¿Tienes la posibilidad de fabricarte un calcetín de arroz?

Es lo que estoy usando yo. Lo calientas poco más de un minuto en el microondas y te aporta calor durante uno 15 -20 minutos. Con eso tendrías para el calentamiento inicial más los estiramientos.

Un saludo.

Hola ! Sermatt

Sí es muy efectivo

Trata de usar un vaso de los térmicos ,para que te dure más tiempo la temperatura del agua

Y con más estabilidad del calor

Hay más cosas para calentar.

Pero..los que tenemos que hacer

El Faloculturismo en total secreto;

Debemos ingeniárnoslas, así es !

Saludos °|°

Varon69

ADS de Alberto25, pero lo utilizo en casa cuando no tengo mucho movimiento, ya que lo tensiono al máximo estilo extensor, y con 3 4 hs diarias labura muy bien y se siente el trabajo post entreno.

Saludos.

Gracias ayrtnsenna, funciona muy bien, yo lo usé en ese mismo modo :up:

Saludos.

Un placer amigo Peavey, como han sido tus resultados con el ADS y en cuanto tiempo ?

Saludos.

Buenas compañero y felicidades por el crecimiento, ya que tanta dedicación solo puede tener un solo resultado y siempre seran buenos.

Podrias subir algunas fotos del antes y despues, asi podemos confirmar visualmente los resultados que obtuviste y de esa forma dar veracidad a tus declaraciones. Saludos compañero