Vuelven antiguos fantasmas del pasado.
Hola amigos.
Parece ser que me vuelven antiguos fantasmas del pasado. Lo que no me pasado cuando he tenido que descansar en lesiones que me han dejado parado dos semanas en dos ocasiones, me ha pasado ahora cuando voy a cumplir mi año por seguido en el PE. No lo entiendo sólo descansé unos tres días seguidos porque creo que me lastimé un poco en los estiramientos hacia abajo y porque en esos dias me encontraba algo mal y bueno me lo tomé a descanso y la verdad es que se me pasó el malestar. Retomo el asunto y vuelvo a hacer mis ejercicios (llevo un dia) como siempre y por la noche (una noche solo) me he encontrado algo mal, con pequeñas molestias por bajo vientre, estomágo, no se describirlas, son como pequeños calambres, y también la boca seca y con mal gusto, como cuando te sienta una comida mal. Me tomé un paracetamol y se me pasó y seguí dormiendo. No se que será. Quizás se deba o no al PE. Debo seguir probando. De todas formas me gustaría escuchar vuestra opinión, por si alguien ha esperimentado algo similar.
También quiero decir que ultimamente práctico un ejercicio no nuevo, pero quizás más intenso aunque no lo noto y puede que éste ejercicio pueda influir. Se trata de estiramientos “Jay” hacia abajo y arriba con agua caliente, es decir echandome agua calentita mientras los hago y parecen mucho más efectivos. Los hago al final de los estiramientos normales (10 min.) y (5 min. los Jai). La verdad es que no noto dolor al hacerlos y a lo mejor me estoy pasando, porque el agua calentita como que te hace estirar más sin dolor.
Mis progresos hasta la fecha actual, aunque todavía no me he medido y creo haber avanzado un poquito en el mes de Julio, porque he estado de vacaciones y he realizado el PE con más tranquilidad en el tiempo empleado y más días seguidos que en otros meses son:
Inicio: 27/8/2004:
Largo BP: 13,7 cm.
Ancho: 11,5 cm. aunque tengo datos más antiguos de unos 10,5 cm.
Largo NBP: No le medí, aunque tengo datos antiguos de 11,5 cm.
1/7/2005:
Largo BP: 16 cm.
Largo NBP: 13,80 cm.
Ancho: 11,80 cm. (Creo a simple vista que en el mes de Julio he aumentado aqui algo, pero tengo que comprobarlo aún).
Saludos amigos.