Amigo gracias por vuestras opiniones. A veces uno tiene que escucharos para entenderse a uno mismo… Ayer me paso algo increible. Pero primero os pondré algo que escribí y no pude publicar…
“Voy a haceros caso. Muchas gracias por las opiniones siempre animan mucho. Debí excederme un poco en una de las sesiones (En el tercer día). Voy a hacer las cosas despacio y muy bien hechas.
Pero no volveré a la rutina de novatos, se me dan fatal los manuales. Tengo pánico a estirármela prefiero usar un peso colgante pequeño (ya tengo uno con un trozo de gorro de natación). Y los jelq… tampoco son lo mio. Alguno de vez en cuanto pero por mover la sangre. Creo que la forma de mi pene me hace difícil jelquear bien.
Ayer estuve dándole vueltas y si mi herramienta aguanta tan poco quizás le haga falta una ayudita de nutrientes, etc. Y sin pensármelo mas me fui a comprar y me tire a la piscina. Os pongo nombre y descripción:
-Animal Flex:
Producto diseñado para fortalecer el soporte del cuerpo: articulaciones y ligamentos.
Protege del trabajo pesado que implica el entrenamiento con pesas.
Cada pack contiene: a) 1 complejo potente constructor de articulaciones que ayuda a reparar el tejido conectivo, b) 1 complejo lubricante que ayuda a amortiguar y proteger las articulaciones durante el ejercicio, c) 1 complejo de soporte para promover la rehabilitación y reducir el dolor, d) 1 matriz de vitaminas y minerales claves para respaldar la salud de ligamentos y articulaciones.
-Ginkgo Biloba Natrol.
Ginkgo Biloba de Natrol favorece la circulación, que es una de las formas a través de la cual los investigadores opinan que el ginkgo mejora la función cognitiva. Su fórmula ha sido estandarizada para garantizar unos niveles potentes de compuestos altamente activos. Se ha demostrado que el ginkgo biloba mejora la memoria y agudiza el estado de alerta mental.
Algunos estudios han demostrado que el ginkgo puede ayudar a mejorar el tiempo de reacción en pruebas de memoria y ayudar a mejorar las capacidades mentales de personas de edad avanzada. En la actualidad se estudia su utilidad para mejorar la memoria en pacientes de Alzheimer y para ayudar a retrasar los síntomas en personas en las primeras etapas de esta enfermedad.
Se cree que el Ginkgo también puede ayudar a mejorar la transmisión de información en las células cerebrales.
El Ginkgo biloba también posee ciertas propiedades que lo hacen beneficioso para las personas que padecen de depresión. El interés en las propiedades antidepresivas de esta planta surge de estudios en los que se le suministró a pacientes que sufrían de insuficiencia cerebrovascular. En estos estudios se observó que, además de mejorar la circulación cerebral de estos pacientes, el Ginkgo tenía el efecto de mejorar su estado de ánimo.
-Maca Natrol.
Este suplemento te dará una energía sexual, el deseo sexual se despierta de nuevo y su rendimiento mejorará. Este producto está recomendado para hombres y mujeres, ya que ayuda a incrementar la libido.
-BCAA de Scitec.
El grupo llamado aminos BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) son esenciales por el sentido estrictamente técnico - el cuerpo humano no puede producirlos - y por el hecho que durante el estrés psíquico como el entrenamiento o la falta de nutrición óptima, éstos son agotados primero por los músculos.
Bcaa-X es anabólico ya que aumenta el síntesis de proteína y la producción de hormonas. También es anti-catabólico porque los aminos BCAA disminuyen la crisis de proteínas y mantiene energía por las células.
-Multivitaminico de Natrol.
MY FAVORITE MULTIPLE ORIGINAL de NATROL es una combinación de antioxidantes y nutrientes esenciales, entre los cuales hay veintitrés vitaminas y minerales. MY FAVORITE MULTIPLE ORIGINAL aprovecha los beneficios de los nutrientes de gran alcance y vitaminas para mantener tu sistema inmune fuerte y promover la salud de las articulaciones, corazón, visión y mantener los huesos sanos. NATROL ha incluido en MY FAVORITE MULTIPLE ORIGINAL la totalidad del valor diario de las principales vitaminas y minerales esenciales, así como otros nutrientes.
-Mega Arginine de Scitec.
La Arginina aporta monóxido de nitrógeno (NO): como precursor del monóxido de nitrógeno, que con su efecto vasodilatante ayuda al calentamiento, la vascularidad, y mejora el abastecimiento de oxígeno de los músculos y del corazón. Gracias a su efecto vasodilatador también mejora la erección. (Según los resultados científicos actuales el monóxido de nitrógeno que se libera de la arginina es el factor más importante en la formación de la erección.)
Los efectos positivos que se esperan al tomar Mega Arginine:
Aumento efectivo del óxido nítrico
Calentamiento total, vascularidad y transporte máximo de oxígeno
Aumenta la capacidad de trabajo y potencia sexual
1300 mg de arginina por cápsula
El aumento de capacidad de trabajo y la circulación más intensa son condiciones imprescindibles en el desarrollo de los atletas. Como efecto de la arginina, los nutrientes llegan más fácilmente a los músculos cansados, y los metabolitos, consecuencia del cansancio muscular, se eliminan más rápidamente. Gracias a esto, los músculos se regeneran más fácilmente y se aumenta más rápidamente.
La arginina ayuda a la regeneración de las microlesiones. Está comprobado que aumenta la producción de la hormona del crecimiento, la secreción de la insulina y la sensibilidad a la insulina.
Voy a por todas!! Aparte de esto, hábitos saludables… Seguir con los consejos de Gavilan es fundamental (esa filosofía de vida quiero decir). Si os fijáis cada producto que he comprado puede tener su función. Puede que haya tirado el dinero pero todos estos suplementos me vienen bien para el gimnasio, mis huesos (y ligamentos xD) o incluso para mi perro que le mandaron el ginkgo biloba para la circulación.