Programme de clamp à tester

Salut Dzinziruk,

Stretch : 1,3 cm en 2 mois (newbie gains),
Bib hang : 0,8 cm en 6 mois,
Clamp hang : 0,4 cm en 1 mois.

Donc la même routine que celle-ci avec seulement 5 minutes au lieu de 15 minutes pour chaque set.

Salut Raptor,

T’as gagné 1,8cm de circonférence avec des stretch?! C’est énorme t’as de la chance!!!
Tu pratiquais un type de stretchs particulier?

Tous les types, devant, à gauche, à droite, en bas, en haut, a-stretch, v-stretch, heli-stretch. Je faisais surtout des stretchs classiques (devant).

Oui je me sers du porno pour mettre les prises, et avant de serrer fort je me mets en kegel, ensuite je sers, et après j’arrete le porno et ainsi de suite pour les deux autres séries !…..Par contre il faut faire attention car 1/4 d’heure c’est beaucoup…….La 3ème série si j’ai la forme j’essai de tenir un peu plus longtemps en surveillant que le gland ne devienne pas trop froid !……….

raptor bonjour, j’ai oublié de te dire ! Je faisais seulement 2 séries de clamp….Je pense que c’est peu pour progresser……Que me conseilles-tu ? je peux passer à 4 sans problème ! Qu’est-ce que tu en penses ?

Bonjour bertyyy,

Comme tu n’es pas un novice, oui je pense que tu peux augmenter la durée sans problème. Je pense quand même qu’une session de 45 minutes (3 x 15), c’est déjà très bien. Tu devrais commencer avec des sets assez courts si t’en fais 4 et augmenter la durée progressivement (pas plus de 15 min par set).

Actuellement, je fais de la pompe à pénis diamètre 7 cm, manchon étroit. Pression de 10 in.HG pendant 4 minutes, 16 in.HG pendant 1 minute, puis 8 in HG pendant 2,5-5 minutes (tout ça fois 4, soit jusqu’à 40 minutes par jour depuis une vingtaine de jours). Les sensations ressemblent beaucoup à celles que j’ai eu avec le clamp (c’est comme faire du clamp sans avoir à faire de kegels, le pénis grossit tout seul) et c’est tout à fait jouable. J’ai juste une décoloration qui s’accentue au fil des jours.

Hey raptor c’est vrai que c’est impressionant tes newbie gain en circonférence avec des stretch dit nous en plus lol tu faisais combien de temps de stretch et si tu faisais des jelq a coté?

tu parle aussi de clamp hang qui ta fait gagnée 0,4 cm en 1 mois sa consiste en quoi cette exercice??

Salut enculator,

Donc je faisais 5 minutes de warm up à l’eau chaude (voire bouillante, à la limite du supportable). Avec la main gauche je serrais la base, avec l’autre main je tirais le gland vers l’avant et pendant ce temps je disposais le pommeau de douche de telle sorte qu’il aspergeait essentiellement le corps du pénis. Ensuite pendant dix minutes, je tirais le pénis vers l’avant, toutes les minutes je changeais de main. Au fil du temps, j’essayais des variantes, mais j’ai surtout fait du stretch classique. Je tirai de plus en plus fort jusqu’à la 60 ème seconde. Tellement fort que j’ai une déchirure sur 1 mm de large sur 1 cm de long sous le gland. Elle est apparue de façon insidieuse après deux mois. Elle s’estompe avec le temps.

J’avais fait un peu de jelq, mais de façon disparate, surtout pour tester et appréhender la chose. Rien de régulier.

Tous mes newbies gains se sont réalisés le premier mois. Le second mois (qui présentait d’avantage de variantes, A, V, héli, etc…) j’ai eu des pertes faibles à tous les niveaux, ce qui m’a totalement refroidi du stretching.

Après ça j’ai fait 9 mois de wet jelq avec le même warm up et 10-15 minutes de jelq (pratiquement tous les jours), j’ai alors obtenu 0,5 cm en longueur et rien en largeur.

Le clamp hang, c’est comme le bib hanging, un wrapping avec de la peau de chamois, de la theraband, deux clamps. Entre eux et le wrapping une ficelle qui retient les poids. Un clamp 2,5 cm au dessus du gland, un autre 3 cm au dessus du premier. C’est le fait d’avoir le pénis serré à cette hauteur qui a conduit à une expansion (la fameuse anoxie). 2 heures par jours (20 min par set), 2 kg, 1 jour on, 2-3 jours off.

Je savais que tu avais un secret Raptor ; tu as 3 mains :D .

Arf démasqué. Eh oui j’ai une troisième main avec huit pouces. :D

Bonjour Raptor, je confirme le clamp à deux prises à la base est un must !….Il devrait faire parti des exercices de base pour une routine avancée……Je vais essayer de le faire pendant 4 mois minimum pour voir si j’ai des progrès……Raptor toi qui a eu de gros résultats au niveau de la circonférence ! As-tu arrêté un certain temps pour voir si tes résultats étaient définitifs…….Merci pour ta réponse et bonne journée…..

Bonjour bertyyy,

J’ai plusieurs fois fait une ou deux semaines de pause, la circonférence reste au dessus de 16 cm, et la largeur au dessus de 5,3 cm. Donc oui c’est cimenté.

Je pense que tu devrais noter la différence tous les mois, c’est largement suffisant pour évaluer l’efficacité et savoir s’il faut en faire plus longtemps ou plus intensément.

Ce que tu fais est donc un stretch ou tu serre le penis a la base si j’ai bien compris. Tu faisais les stretch avec 0% d’éréction?? Et quand tu dis que tu faisais les stretch pendant 10 min, a chaque minute ou tu changeais de main tu prenais un temps de repos ou c’était 10 min non stop??

Sinon pas mal la petite métaphore avec ton 3 eme bras a 8 pouces….. hahaha

Salut à tous amis clampeurs,

le clamping m’interesse et je me demandais ces cableclamp valent le coup http://cgi.ebay .fr/ws/eBayISAP … 984.m1438.l2649

Le plus grand est-il ce qui convient le mieux au clamping qui nous concerne pour le PE. Surtout que pour moins de 6 euros faudrait pas se priver.

@nonalsnob,
N’achète pas ça. Le seul qui convienne c’est la taille médium. Tu peux te procurer juste celui qu’il te faut pour beaucoup moins cher ici : CABLE CLAMP MEDIUM BLANC

J’en ai commandé là (pour fixer des câbles, c’est bête, hein ?). Aucun problème, si ce n’est qu’ils ne l’ont qu’en blanc. Chez Cable Organizer, ils ont toutes les couleurs, mais c’est plus cher :) .