Duda sobre incontinencia urinaria (mp)
Este es un mensaje privado que le envíe a Walzam, no le di importancia, pero ahora voy a seguir los consejos del Doc.
Cita:
Posteado por Nightcrawler
Hola walzam de nuevo yo. La verdad no se si ese es el nombre de lo que me sucede de vez en cuando, te cuento… hace un tiempo -no todos los días- cuando voy a orinar queda un poco de orina en la uretra y me “gotea” durante el día -es muy poco pero sucede cuando voy a orinar- , te cuento que mi rutina consiste en lo siguiente
5min calentamiento
15 de estiramiento
10 de jelqs (a 80-85%de erección)
5de bomba (no se a q presión -1cm mas de longitud que en estado erecto)
10 de jelqs
5 de bomba
10 de jelqs
5 de calentamiento
(3días on, y 1off)
Hoy, luego de orinar, me acoste y mientras estaba en la cama siento gotas de un liquido similar al preeyaculatorio pero tenía un olor distinto del semen.
En que varie la rutina durante el útimo mes: creo que durante los últimos jelqs me pase de los 10minutos a 15 o 20 en algunos días y durante los ejercicios ayudo a mantener la erección con kegel y videos pornos.
Por último te comento que los dolores testiculares de los que te hable hace tiempo desaparecieron luego de cambiar de 10min de bombeo a 2 de 5min. Tenías razón la bomba era la causa de ese dolor.
Bueno también tengo problemas de ansiendad, no se si eso contribuye al problema del goteo -en algunos casos es como q contraigo el músculo PC luego de orinar, o similar.-
Desde ya muchas gracias Doc por tu tiempo.
Walzam:
Macho le estás dando masa a la próstata!!! Debemos cambiar drasticamente tu rutina o terminaremos con un adenoma prostático.Suspende la bomba y empezá con los Kegels que leo no están incluidos en tu rutina.
Sería muy bueno que postearas este inconveniente para darle una mano al member que lo necesitara.
Un abrazo!
Gracias Walzam , nada de bombeo :( .