Me recomiendan esto?

Hoy adquirí mi primera bomba (lamentablemente no tiene medidor de presión) así que no voy a forzar tanto mi pene para no tener problemas a futuro. Pero bueno les comento actualmente hago la rutina para novatos avanzada y consta de:

5 minutos calentamiento.
20 minutos estiramiento (en las 5 direcciones durante 1 minuto).
5 minutos calentamiento.
10 minutos jelqing rápido.
10 minutos jelqing lento.
termino con agua fria y palmadas en el pene.

Mi pregunta es… ¿entre medio de la ultima sesión de jelqing y el enfriamiento puedo hacer 10 minutos de bomba con una presión normal? y si es así… lo ideal es meter el pene en la bomba en estado flácido, aplicar presión hasta que se erecte al 100% y dejarlo 10 minutos ahí?

Es mucho nyon97, para tus cuatro meses es una rutina fuerte, si no haz crecido todavía, mantendría una rutina mas suave y la bomba no la pondría hasta mucho mas adelante, solo para ganar confianza ante del sexo como te comentaba en tu otro tema.

Saludos.

durante la rutina para novatos me creció 1.5 en largo no mas.. no es la gran cosa pero eso me motivo bastante. Entonces hago todo lo que nombre (ya que esa es la rutina para novatos avanzada) y saco el bombeo?

Hola nyon97, te hemos dicho que para usar bombas eres novato y necesitas tener el pene lo suficientemente entrenado para no tener lesiones y retraso en el crecimiento del pene.

Asi que a no usarla hasta tener el pene lo suficientemente entrenado, excepto como te dijo el Moderador peaveyspecial en tu tema Bomba de vacío, y solo con precaución antes de tener sexo.

Saludos.

1,5 es un tremendo avance nyon… :up:

Estaba pensando en tu caso y esta es mi conclusión personal:

- Sigue con los estiramientos, empieza con agregar algunos estiramientos asistidos en V Y V inversos.
- Un segundo calentamiento.
- Cinco minutos de jelq y solo dos series de sadsak slinkye, cinco minutos de jelq.
- Rutina 3x2.

Esto te podría funcionar muy bien, ya que en el fondo con el bombeo tendrás una rutina partida, cosa que no recomendamos, por eso el 3x2 me parece una mejor opción.

Saludos.

Recomiendo que sigas con la rutina de novatos al máximo de tiempos en los ejercicios y agregando en esos minutos algunas variantes nuevas como comenta peavey, 4 meses es poco la bomba es para despues de los 6 como mínimo.

La rutina de novatos con buen calentamiento también hará que sigas creciendo, asi que haciéndolo bien crecerás.

Saludos.

dale voy a intentar todo eso! gracias :D

Vale, no excedas los tiempos en general, los veinte minutos de estiramientos son mas que suficiente en esta etapa.

Esta rutina apunta a un trabajo intensivo de la túnica, respeta los descansos compañero.

Saludos.