Mi rutina de bombeo y unas dudas
Hola de nuevo,
Le comparto mi rutina de bombeo con aire para que me den su opinión, también espero me puedan ayudar con algunas dudas que tengo.
5 o 6 días a la semana (voy para 40 días de uso)
20 minutos algunos dias 30 de bombeo divididos en 4 sets de 5 minutos
La presión pues la uso con sentido común, ni tan flojo para no sentir nada, pero su con presión suficiente sin sentir nada de dolor. Hasta el momento no me han salido problemas.
Combino el uso de la bomba con el AP
Resultados: La siente bastante llena de vida, un poco más gruesa debo admitir. La tengo un poco más oscura.
Dudas:
¿Es normal que se me este poniendo mas venosa?
He visto muchos post de la bathmate ¿Consideran mejor seguir con bomba de aire o comprar una de agua?
Honestamente he sentido que el bombeo es un ejercicio muy bueno que puede servir para mantenimiento de resultados ¿Qué opinan sobre esto?
Veo que existe mucha controversia sobre si los resultados son reales o sólo temporales ¿Han tenido resultados reales? Sin embargo pienso seguir con este ejercicio, como ya dije lo considero bastante bueno para mejorar la circulación
Por último algo que me sorprendió bastante, mi pareja ha notado que esta más gruesa y yo también, sin embargo no siento que sea tanta la diferencia visualmente ¿Creen que con un poco aumento de grosor las mujeres ya sientan la diferencia?
Saludos a todos y muchas gracias.