Experiencia y dudas sobre el bombeo
Tengo una bomba de vacío pero sin vacuómetro, pero mi manera de controlarme es una regla, ya se que no es lo mismo que el vacuómetro pero eso uso, cuando estoy en la bomba mido un aumento de 1cm o 1,4cm en largo, la bomba no la medí pero cuando la uso empaño todo el cilindro. Cuanto aumentan uds en una cilindro que empañan?
Mi rutina es la siguiente:
7min de calentamiento
10 min estiramiento
10 min jelq
5min bomba
10 min jelq
5min bomba
15min jelq
7min calentamiento
o también
7min de calentamiento
10 min estiramiento
20 min jelq
7 min bomba
15 min jelq
7min calentamiento
3 dias on y 1off
Llevo 6 meses haciendo los ejercicios y los jelq son solo lubricados, también intento hacer algunos sadsak slinky pero no doblo tanto mi pene y solo los practico por 2min, es que me tengo miedo de romper algo internamente (nivel de erección 78%).
Otras de las cosas que observo cuando estoy usando la bomba el que la sangre se acumula más en una vena (o arteria, no distingo la diferencia si me pueden decir muchas gracias y disculpen mi ignorancia) que en otras, ¿les sucede lo mismo?.
Por último, una vez intente usar la bomba por 10 min mientras miraba pornografía y terminé con un dolor de testículos, ahora cambie la rutina como detalle anteriormente y elimine las pornos de la rutina de vacío. Les pregunto de nuevo: ¿les sucedió alguna vez esto?