3 Mois de PE

Bonjour à tous

Je viens de finir mon 3 ème mois de PE. Avec la grande surprise que j’ai eu des gains. J’ai gagné 7mm en longueur soit 17cm en NBPEL (16,3 cm NBPEL au départ). Je suis vraiment content que mes efforts donnent ses fruits surtout qu’au 2 ème mois je n’avais toujours aucun gain.

Pour ce qui concerne la circonférence je suis un peu déçu car je n’ai rien gagné je suis toujours a 12cm EG. Pourtant j’ai toujours pratiqué les Jelqs à un niveau d’érection élevé.

J’ai donc rajouter 30 squeeze jelq à la fin de la routine de base. Est-ce un bon exercice ?

Bravo Momo59!
Je pratique le “jelq”, le “squeeze” et le “squeeze jelq” .
Renseigne-toi si tu peux commencer le “squeeze” après seulement 3 mois.
Il me semble que j’étais rendu à 6 mois lorsque j’ai essayé mais bon, il est possible que 3 mois soit suffisant aussi pour commencer.
(si oui, n’en fait pas trop au début pour éviter les blessures)
Bon P.E.
DJ

Bravo pour tes gains.

Je te conseillerais de continuer ta routine actuelle tant que tu as des gains.
Tu travailleras la circonférence une fois ton objectif longueur atteint.

Si tu vas trop vite tu risques la blessure et de bloquer tous les futurs gains.

Merci de vos conseils

J’espère gagner jusqu’à 18 en longueur

Mais mon objectif principale est le gain en circonférence. Et je crois que je vais avoir beaucoup de mal à en obtenir

Si j’ai bien compris Momo, tu aurais gagné 7mm, au cours du dernier mois et rien avant ? Il y a dû y avoir un peu d’imprécision de mesure à un moment ou à un autre. :)

Ce qui importe c’est le résultat et c’est plutôt pas mal.

Bravo !

Oui Graal

Je trouve ça assez étonnant et je ne pense pas avoir fait d’erreurs de précision. J’étais tellement surpris que j’ai mesuré 3 fois sur plusieurs jours espacés. Pour dire après les exercices de jelq je monte jusqu’à 17,8 cm. J’espère que mes gains ne se dissiperont pas aussi vite qu’ils sont apparus

Par contre j’aimerai vraiment pouvoir gagner en circonférence

J’entends parler du clamping…

Félicitations pour tes gains !

Je me suis essayé au clamping. Juste par curiosité, en fait, parce que j’étais déjà correctement pourvu au niveau de l’épaisseur. Pourtant j’ai obtenu des résultats sans avoir vraiment insisté. Pour moi il ne fait aucun doute que c’est LA technique ultime pour l’épaisseur. Mais bon il faut être prêt. C’est plutôt intense quand même.

Merci bien à tous

Je vais continuer sur ma routine actuelle pour continuer à prendre en longueur et je commencerais le clamping et les exercices de circonférence dans 3 mois après 6 mois de PE.

Bonne décision!
DJ