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ADS en complément de la Routine de base

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Hello les amis.

Depuis un mois j’ai effectué la routine et eu j’ai de premier gains concret. Tout s’est donc bien passé avec la routine pour l’instant. Ceci étant dit, j’avais entendu que pour maximiser les gains il était conseillé de tirer le penis après avoir travaillé dessus. Je sais qu’ici tout le monde n’est pas d’accord avec cette info, mais je me demandais quand même une chose :

Pensez-vous que je gagnerai encore plus de gains si je combinais la Routine de base avec un extendeur (le Phallosan en l’occurrence) ? Vu les gains que j’ai eu avec la routine je me dis que je pourrais me contenter de celle-ci, mais l’envie d’utiliser un extendeur en plus pour maximiser les gains est tentante (et oui toujours plus ^^).

Dans l’absolu je pensais l’utiliser justement après avoir effectué ma routine pour laisser le penis être tiré. Est-ce absurde ou non ? Aurais-je des gains en plus ? Ou alors est-ce un surplus de travail inutile pour le penis ?

Vous remerciant par avance.


Mon journal de bord : Journal de bord de Belmont

Il n’y a rien d’absurde.

Mais on ne peut pas savoir si ça donnera des gains supplémentaires. Si ça te tente, pourquoi ne pas le faire ?


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Effectivement je pense que je n’ai rien à perdre. Mais du coup est-ce que tu penses qu’il faut que j’utilise l’extendeur pendant les jours de repos de la routine ? En général les ADS sont préconisé pour être porter tous les jours, mais vu que la routine contient des pauses peut être qu’il est mieux que j’utilise seulement l’extendeur pendant les Day on, et donc garder les Day off.

Qu’est ce qui est le mieux d’après toi ? Les jours de repos sont importants dans la routine, non ?


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Les ADS sont prévus pour être portés tous les jours. J’ai moi-même fait ça pendant un moment, routine + Phallosan ; je portais l’appareil tous les jours mais pas au travail) et même la nuit. Pour les pauses dans la routine, du fait de mes horaires, je ne pouvais pas avoir un rythme régulier. Je les faisais donc quand je pouvais.

Mais comme au cours de cette période, je n’avais pas eu de gains, je ne sais pas si j’avais raison.

Je n’ai jamais réussi à me faire une opinion tranchée sur la nécessité des pauses. Pourtant, j’ai fait récemment une expérience qui pourrait me fixer : depuis début septembre, je me suis remis à faire des exercices d’assouplissement, comme à l’époque où je faisais du sport. Au début, je faisais ça tous les jours mais depuis quelques temps, je ne peux le faire qu’un jour sur deux, voire trois. Et j’ai l’impression que je progresse plus vite depuis peu. Peut-être que je rêve… Mais si ça se confirme et étant donné que les tissus conjonctifs qui sont étirés sont comparables à ceux de la tunique du pénis, je garderai ce rythme et je l’appliquerai si je me remets au PE.


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Merci pour cette réponse complète. Je pense donc que je vais seulement utiliser l’extenseur pendant les Day on, et ne rien faire pendant les Day Off afin de respecter la routine.

Par contre juste une dernière question : pour un débutant dans le PE, le fait d’effectuer la routine et porter un extenseur dans la même période, est-ce que les tissus vont durcir plus vite que prévu ? Je pose cette question car j’aimerai prévu profiter au maximum des gains proposés par la routine, du coup je me demandais si l’utilisation d’un extenseur en plus de la routine limiterai plus les gains sur le long terme (mais peut être que je me fais des films).

Dans le cas échéant je devrai peut-être l’utiliser seulement après avoir tiré tous les gains de la routine. J’admet ne pas savoir quel est la meilleur “stratégie” à adopter pour le long terme et éviter de durcir trop vite les tissus.


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Bonsoir a toutes la communauté je suis nouveau!

Salut a toi , je souhaiterais connaître tes nouveaux gains car sa me motivera d’avantage car je souhaite me mettre a cette pratique sérieusement lundi prochain, merci de ta réponse.

Belmont, à ta place j’éviterai de trop en faire. Je te conseille plutôt de suivre la routine de base pendant au moins trois mois et de voir les gains.

Comme disent certains le PE est un marathon pas un sprint.

Envoyé par Belmont
Merci pour cette réponse complète. Je pense donc que je vais seulement utiliser l’extenseur pendant les Day on, et ne rien faire pendant les Day Off afin de respecter la routine.

Par contre juste une dernière question : pour un débutant dans le PE, le fait d’effectuer la routine et porter un extenseur dans la même période, est-ce que les tissus vont durcir plus vite que prévu ? Je pose cette question car j’aimerai prévu profiter au maximum des gains proposés par la routine, du coup je me demandais si l’utilisation d’un extenseur en plus de la routine limiterai plus les gains sur le long terme (mais peut être que je me fais des films).

Dans le cas échéant je devrai peut-être l’utiliser seulement après avoir tiré tous les gains de la routine. J’admet ne pas savoir quel est la meilleur “stratégie” à adopter pour le long terme et éviter de durcir trop vite les tissus.


Le renforcement des tissus est principalement dû, je pense, à des exercices trop intenses qui provoqueraient des mini-ruptures plutôt que des micro-ruptures. L’utilisation de l’ADS que tu prévois consisterait donc à maintenir les tissus sous une légère tension pour optimiser le phénomène de mitose. Je ne suis pas convaincu de l’intérêt mais je ne pense pas que ça puisse provoquer un renforcement. Cela dit, Stph a raison : est-ce qu’il est nécessaire de vouloir gagner plus vite ?


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C’est surtout que je voulais rentabilisé l’achat du phallosan ^^. Mais je pense que vous avez raison, avec la routine de base j’ai eu de premier bon gain donc je vais pour l’instant continuer dans cette lancée sans utiliser autre chose. Je verrai plus tard (dans quelques mois) si j’utilise le Phallosan.

Merci d’avoir pris le temps de répondre en tout cas.


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