conseils pour débutant

Salut à tous,

J’aimerais commencer une routine de PE.
J’ai déjà tenté le Jelq mais j’aimerais avoir vos conseil car je pense faire trop fort dès le départ.
J’aimerais vraiment gagner en largeur et avoir un pénis plus “imposant” notamment au repos avoir un effet gros paquet comme on en rêve tous je suppose.
J’imagine que la question vous semblera idiote (sinon vous ne seriez pas là) mais je la pose quand même : le pénis peut-il grossir à long terme ? A court terme j’ai déjà la réponse, j’ai en effet déjà eu l’impression d’avoir une trompe après 20 minutes de Jelq mais ça ne durait pas au delà de quelques heures et mon pénis était souvent tacheté de rouge et la peau autour du gland semblable a une chambre a air trop gonflée !
Pourriez-vous me guider dans la routine à mettre en place ?
Au plaisir de vous lire les gars et d’entrer dans votre “communauté” !

Bienvenue, et bonne année par la même occasion.

Si je n’étais pas convaincu que les gains pouvaient être autre chose que des "gonflements" temporaires, il y a longtemps que je ne serais plus là. J’ai obtenu, sur moi-même, des résultats sur le long terme, depuis plus de six ans quand même. Je sais qu’on est quelques uns ici à le prétendre.

As-tu lu ce post important ? Informations à l’attention des débutants
Tu y trouveras des liens vers les deux principales routines avec lesquelles tu peux débuter. S’il en existe d’autres, elles n’en sont que des variantes. La routine de base est la plus couramment pratiquée mais l’autre a ses adeptes.

Bonne chance !

Bienvenue à toi.

Le PE fonctionne, les gains ne sont pas temporaires, lorsque j’arrête pendant plusieurs semaines, lors des vacances, je perds un ou deux millimètres soit bien moins que le 1 cm et quelques de gain total. Ces millimètres sont regagnés très rapidement.
Suis bien la routine de base et tu devrais avoir des gains.

Merci les gars,

Je vais aller voir le post informations à l’attention des débutants.
Je commencerais demain matin.

Bienvenue Alex,

Je confirme que ça fonctionne et que les gains ne sont pas temporaires.

Je me posais la même question que toi lorsque j’ai débuté et je suis maintenant 100% convaincu.

J’ai travaillé (comme tu souhaites le faire) sur la circonférence : j’ai gagné 1,2 cm.

Essaie sur 1 ou 2 mois, et je pense que tu seras toi aussi convaincu.

Merci les gars pour vos réponses,

Je me suis lancé il y a deux jours.

Alors j’ai encore des questions :) , j’imagine qu’il y a sûrement des postes qui répondent déjà et je m’en excuse par avance si c’est bien le cas
- Concernant le niveau d’érection lors du Jelq : quand je commence je suis à 100% mais peu a peu je perd l’érection et du coup je sent bien que mon Jelq perd de son efficacité : comment maintenez vous l’érection pendant tout la durée du Jelq ?
- Concernant l’intensité du serrage du signe Ok pour ma part je sert à fond
- concernant la masturbation ou les rapport j’imagine que la masturbation vient annuler les effets du jelq si elle est faite directement après …
Merci pour vos retour

Je posais les mêmes questions quand j’ai débuté :)

Pour maintenir l’erection: petites caresses du gland avec l’autre main pendant les jelqs, et si ça ne suffit pas, j’arrête le jelqs, je “stimule” mon sexe pour retrouver de l’erection puis je reprends les jelqs.

Un autre conseil, vu la difficulté de maintenir une bonne érection pendant de longues sessions, j’ai opté pour plusieurs sessions courtes (2 ou 3 par jour) plutôt qu’une longue.

Serrage de la prise : il ne faut pas être complètement à fond sinon ce serait du uli. Il faut serrer très fort mais pas au point qu’on ne puisse plus déplacer la prise. Tu finiras par trouver la bonne pression à exercer.

Masturbation : je ne sais pas trop. Sur beaucoup de post certains le déconseillent.

Je pense que ça dépend de la fréquence, une fois de temps en temps ne pose pas de problème (ça m’est arrivé de le faire et j’ai pourtant eu de beaux gains).

Concernant l’erection, ce n’est pas très grave si elle diminue car normalement les jelqs se font avec un niveau d’érection aux alentours de 50%, surtout pour les débutants 😄
A 100%, il y a un risque de blessure.

Comme le dit Stawug, tu peux faire les jelqs en plusieurs sessions, ou un peu de “stimulation” pour remonter ton niveau d’érection.