Girth: ne plus faire dans la finesse

Salut à tous,

Cela fait quelques temps que je parcours le site en lisant divers sujets mais sans rien faire de concret, aujourd’hui je me lance en ouvrant ce sujet et en commençant le PE !
Du coup je connais déjà un peu tous les termes, exos, etc..

Si je me retrouve ici, c’est pour pousser en largeur ! Voici mes mesures (à peu près) :
- NBPEL : 18.5 cm
- BPEL : 19.5 cm
- EG : 11.5 cm :/ :( #spaghetti
- Circoncis

Comme vous pouvez le constater c’est l’épaisseur qui me manque !!!

Sans m’en rendre compte, je crois que j’utilise des techniques de PE lors de mes petits moments de plaisir depuis 2 ans à peu près. Je fais des sortes de jelqs en parcourant la verge mais sans mettre de pression, sans serrer. Cela m’a fait gagner de la longueur car clairement j’étais vers 16 cm à l’époque contre 19 cm aujourd’hui.

J’ai donc besoin de vos avis éclairés sur mon cas :
- Dois-je commencer par une routine débutant sachant que j’ai quand même gagné de la longueur avec la technique ci-dessus ?
- Je souhaite me focaliser exclusivement sur la largeur : j’avais donc pensé (dans le cas d’une routine débutant), à virer les stretch et faire que du jelq. Cohérent ou je suis à côté de la plaque ?

J’ai trouvé ce sujet sur la partie anglophone : PE for Life.
Son mois 28 a l’air d’être bien efficace sur la girth.

Je vous remercie par avance pour tous vos conseils :)

Salut à toi et bienvenue même si tu connais l’univers du PE,

On constate que tu as un sacré spaghetti la longueur n’est vraiment pas un soucis donc ta focalisation sur la circonférence est vraiment légitime,
premièrement je te conseillerais vraiment de te lancer sur la Newbie routine sans stretchs si vraiment tu ne vise pas la longueur.
La Newbie routine est essentiel, je ne conseillerais à personne de la négliger tant elle m’a fait gagner.

Pour le 28ème mois de la routine de braindrain sachant qu’il y a du wrapping etc. Je te conseillerais de la commencer au minimum après 2 mois de Newbie routine.

- Oui, tu peux faire sauter les stretchs et faire du Jelq visant la Girth c’est-à-dire aux environs de 50-80% d’érections selon les spécialistes.
- Vaut mieux une Newbie Routine simple : Warmup + 10 minutes de Jelqs ensuite tu pourra augmenter au bout de 2-3 mois si aucun signe significatif.

Merci pour ta réponse nkoe !

En effet je suis vraiment en mode “objectif girth”. Du coup je vais partir sur une newbie routine sans stretch sur quelques semaines et voir où elle me mène :)

Début dès ce soir ou demain !

Il y a une différence d’efficacité entre dry & wet jelq ? Ou la différence se situe uniquement au niveau du confort ?

Hum…

De ce que j’ai toujours lu c’est une question de confort, personnellement j’ai plus de sensation en pratiquant le Dry Jelq car avec le lubrifiant je fais des Jelqs trop rapide disons que ça glisse.

Bienvenue à toi,

Comme te l’a dit nkoe, part sur une routine de débutant pendant au moins deux mois voire trois pour exercer ton pénis.
Comme tu vises la girth, comme moi, fais moins de stretch et plus de jelq.
Pour les jelqs, fais les plutôt avec niveau d’érection pas trop élevé durant les premières semaines.
Tu pourras passer au jelq à 80%, idéal pour la circonférence, après ce délai. Comme cela tu éviteras des problèmes.

Ensuite dry ou wet, c’est selon toi, personnellement je fais plutôt des wet jelqs. Essaye les deux.

Bienvenue, luxzebre.

Comme l’a dit nkoe, ça ne pose pas de problème d’éliminer les stretchs de ta routine. Le jelq c’est l’exercice de base du PE.

Ce qui m’épate, c’est le gain de 3 cm en longueur que tu as obtenu avec un exercice plutôt soft et que tu sembles avoir pratiqué de façon dilettante. Maintenant, il va falloir gagner en épaisseur. Ça risque de nécessiter plus de rigueur et de persévérance.

Bonne chance.

Salut à tous et merci pour vos réponses,

Bon j’ai fait ma première séance hier soir, warmup avec une chaussette de riz et 10 minutes de jelq avec lubrifiant, c’est plus agréable que sans je trouve.
Séance n°2 demain matin avant d’aller au taf.

Bah en fait c’est pas vraiment un exercice, c’est plus une méthode de branlette qui ressemble beaucoup à du jelq mais sans serrer ^^ je ne connaissais pas l’existence du PE quand j’ai commencé à faire ça, et je me suis rendu compte au bout d’environ un an que mon pénis était quand même plus long, mais ce n’était absolument pas l’objectif :)
Oui je me doute que l’épaisseur va être difficile à gagner, mais j’ai conscience que c’est comme à la muscu : on ne devient pas swcharzy au bout de 2 mois ! Patience is the key