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Quand j’ai commencé à ajouter des stretches à ma routine, surtout au début, j’avais du mal à avoir une érection correcte pour les jelqs après dix minutes de stretches. Alors j’avais pris l’habitude de faire les jelqs d’abord. L’inconvénient, c’est qu’il faut attendre un peu que l’érection retombe. Mais ça ne prend que quelques minutes.

Je ne sais pas pourquoi mais je n’ai plus ce souci aujourd’hui. J’ai commencé une routine de hanging il y a trois semaines et je termine en faisant quelques minutes de jelqs sans aucun problème.


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Reprise

Yo !

Je ne sais plus si je l’avais précisé mais suite à une opération j’ai du arrêter la routine quelque temps. J’ai repris hier, routine de base, cependant il m’est impossible d’effectuer le stretch dans tous les sens : je ne peux le faire qu’à droite, et devant (incliné un peu à droite aussi). Pour info on m’a retirer ma prothèse testiculaire droite ( j’ai une malformation, né avec un seul testicule) car j’en avais marre, inesthétique et dure au toucher : autant assumer une seule en pleine forme.

Bref ma routine, revisitée donc :
-stretch à droite et devant : 3 fois chacun trente secondes
-jelqing à 50/60% d’érection : 20 min.

Etant donné que cette routine est plus légère que normalement dois-je dans mon intérêt, augmenter la durée de jelqing et/ou faire par exemple 5 fois à droite et devant trente secondes ? Bref fois-je “renforcer” cette routine, qui paraît légère ?

Bad Gentleman

J’ignorais qu’il existait des prothèses testiculaires.

Selon moi il n’y a pas de problème pour ta routine. Je trouve même qu’avec 20 mn de jelqs on ne peut pas dire qu’elle est légère.

Quand il y a un problème ou des douleurs, il ne faut pas hésiter à arrêter ou à alléger les routines. Ce n’est pas du temps perdu au bout du compte.


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Ok je reste sur ça alors. J’ai remesuré tout à l’heure, voir d’où je repartais : 14,7 (longueur)* 12 (circonférence). A quelques mm près bien sûr, dépend de l’érection. Je monte à 15 cm au mieux.
Du coup je vise les 17 BPEL, et 13 EG, disons dans les 3 ou 4 mois. Enfin nous verrons. Hâte de constater les gains déjà dans un mois.

PS : oui ça existe bel et bien :p

Edit : je rappel aussi que je dispose de l’hydromax x30 mais comme d’après Graal, ça ne marche pas, je ne l’ai quasiment jamais utilisé ( problème de coloration avec ça apparemment ). Après peut être que des sessions de 5 min fonctionnerait…


Last edited by Bad Gentleman : 01-11-2015 at .

Expérience : un mois intensif

Bonjour à tous,

ça fais longtemps que je n’ai pas posté.

En août je ne pourrais pas beaucoup faire de PE puisque je pars en vacances avec la famille, puis avec les copains, donc je vais mettre ça entre parenthèses disons 1 mois. J’ai donc un objectif pour juillet : être le plus régulier possible, et espérer bien sûr des gains.

Je pars donc sur 1 à 2 jours de repos par semaine, ça dépendra. En effet, de plus en plus, j’ai “l’impression” que Graal pense que le repos est utile, mais qu’il faut surtout être très régulier et ne pas trop se reposer. Donc je pars sur ce rythme.

On verra bien fin juillet ma progression, et ça constituera une expérience intéressante.

Rappel :

FL : FG :
BPEL : NBPEL : EG :

A dans un mois pour de nouvelles mesures ! Je précise que je fais pas mal de sport à côté, que je mange assez bien ( un peu moins en ce moment c’est les vacances haha ), et que je prends pas de compléments alimentaires pour le PE.

J’aurais préféré écrire tout ça dans un journal mais je suis pas sûr que je puisse encore en ouvrir un.

Bye

Envoyé par Bad Gentleman
En effet, de plus en plus, j’ai “l’impression” que Graal pense que le repos est utile, mais qu’il faut surtout être très régulier et ne pas trop se reposer.


C’est bon à savoir parce que voilà bien un sujet sur lequel j’ai du mal à me faire une opinion. :)

Envoyé par Bad Gentleman
J’aurais préféré écrire tout ça dans un journal mais je suis pas sûr que je puisse encore en ouvrir un.


Effectivement tu ne peux pas encore ouvrir un journal de bord, mais moi, je peux le faire pour toi. Donc si tu as l’intention de poster plus régulièrement, ouvre un sujet avec un titre du genre ‘le journal de Bad Gentleman” et je le déplacerai là où il convient. Mais en contrepartie il faudra poster assez régulièrement.

Bonnes vacances !

(Tu as dû oublier quelques chose. Les valeurs n’apparaissent pas dans tes dimensions.)


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Oups effectivement j’ai omis de rentrer les mesures :

NBPEL : 14.5 BPEL : 15
EG : 12 FL : 10

Je pensais que c’était tellement énorme que comme sur les calculatrices le résultats ne s’affichait pas :D

“Syntax Error” ou encore “Capacité insuffisante”.


Jelq un jour, Jelq toujours !

Haha je n’en suis pas tout à fait là :p de toute façon je vise des dimensions très “normales”, et j’espère que ce mois-ci va être bénéfique !

En allant à droite à gauche lire d’autres sujets, je me suis aperçu que j’avais les mêmes mensurations que TourEiffel, du moins en ce qui concerne la longueur. Il peut être intéressant de comparer nos progressions, pas dans l’esprit compétition, mais observation et analyse, car il y a une part de génétique, et de “facilité” à prendre des gains assez hétérogènes entre les individus.

J’ai été bien naïf de penser que j’aurais des gains ce mois-ci : j’oubliais que c’était les vacances. Alcool, tabac, peu de sommeil, le combo parfait pour ne rien prendre ! Du coup pas de gains, je vais “faire au mieux” pour août, même si je n’en attends pas trop, c’est plus de la maintenance. Tout commencera réellement dès le 1er septembre avec la reprise scolaire, et je suis persuadé que j’atteindrai mes objectifs !

Allez bonnes vacances à tous

Bonne vacances, c’est vrai qu’avec les vacances c’est difficile d’être régulier ! :)


Jelq un jour, Jelq toujours !

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