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Présentation Artigan

Envoyé par Graal
Pour bien faire il faudrait que les mesures soient prises juste avant la première séance qui suit un jour OFF. En clair laisser le plus de temps possible entre la dernière session et les mesures. Le résultat, surtout en EG risque d’être faussé par la lymphe sous la peau. Dans le thread dédié aux mesures sur le forum anglophone, il me semble qu’ils conseillent même 48 H de repos…

Pour être franc je mesure sur mon Jour OFF et juste avant le Jour ON suivant je n’ai jamais trouvé de différence entre les deux mesures!!!

Je pense qu’il n’y a pas vraiment de règle en la matière mais c’est bien de confirmer le lendemain etre sur que l’on est pas encore sur ce fameux effet Pump d’après séance en tout cas pour la Girth car je voit pas de lien avec la longueur!!!

Dani


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

C’est surtout vrai, je pense quand on pratique des exercices avancés pour l’épaisseur. Les pseudo-gains dus à la lymphe peuvent se maintenir pendant plus de 24 H. Pour la longueur, ce n’est pas le peu d’accumulation au niveau du méat qui fera la différence.

L’essentiel c’est que les mesures soient toujours faites dans les mêmes conditions. Personnellement, j’ai toujours mesuré le lendemain d’un jour OFF.


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Effectivement sa me paraît plus sensé de mesurer le lendemain d’un jour OFF en ce qui concerne la Girth par rapport à la lymphe liée aux exercices!!!


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

Je vais aller droit au but, les résultats de ce premier mois ne sont pas exactement ceux que j’attendais :

NBPFL : 10,9 cm (+0,1cm)
BPFL : 12,1 cm (+0.6cm)
MSFG : 10,8 cm (+0cm)
NBPEL : 16,1 cm (+0,1cm)
BPEL : 17,6 cm (+0,1cm)
MSEG : 13 cm (+0cm)

Première remarque : J’ai eu extrêmement de mal à prendre mes mesures, en flaccide ça variait sans cesse et mon érection n’était absolument pas constante. Je ne suis donc absolument pas sur des résultats que j’annonce.
Seconde remarque : J’ai noté une grosse différence entre mon NBPFL d’aujourd’hui et du mois dernier, je pense avoir mal appuyé le mois dernier.

Mon constat est le suivant, je pense être clairement en sous-entrainement ! Je m’explique, j’ai ressenti lors des premières séances une gène que je situe au niveau des ligaments, mais celle-ci s’est très rapidement estompée. Les trois semaines suivantes j’étais très à l’aise dans la réalisation de mes exercices et je n’ai jamais eu l’impression de trop forcer. Je vais donc augmenter mes temps d’exercices comme j’en avais déjà parlé récemment et j’espère ainsi pouvoir débloquer clairement le compteur !

J’attends vos réactions et vos avis. ;)


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Rien de surprenant sur ce premier mois d’exercices!!!

Ta routine a permis surtout à ton penis d’appréhender les temps plus long à venir!!! Je pense que ton deuxieme sera plus prometteur!!!

Comme on a pu en parler de vive voix le premier est surtout la pour conditionner!!!

Donc ne t’en fais pas rien d’anormal même si 1 mm c’est mieux que rien meme si ce n’est pas cher payer!!!

Augmente ton temps de routine je pense que la base va démarrer la pour toi!!! Ta routine étais trop courte pour en espérer un véritable gain sur le mois!!!

A la fin de chaque jour ON il faut ressentie là travail effectuer dans le penis comme une bonne séance de musculation!!!

Donc pas d’inquiétude pour toi sa va ce débloquer quand le temps de routine sera plus long!!!


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

Les mesures flaccides ne présentent pas un grand intérêt. Elles peuvent varier pour un tas de raison, la température, le stress, etc… En plus il est impossible de les faire avec précision, c’est trop mou. :)

Je comprends que tu sois quelque peu déçu. Parfois les premiers gains ne sont pas évidents, surtout qu’il faut une certaine habitude pour avoir une mesure à peu près constante. Tu as trouvé 1 mm mais ça peut être 2. Je sais que pour ma part, le premier mois je n’étais pas sûr d’avoir gagné quelque chose. Le deuxième mois pas vraiment non plus. Je n’en ai été certain qu’au bout de 3 mois.

Tu peux peut-être augmenter un peu la durée des exercices mais pas trop non plus. Il faut plus d’un mois pour conditionner les tissus. Ce que tu disais précédemment, c’est à dire doubler les stretchs et passer à 15 mn de jelqs, ça devrait aller.

Ne te décourage pas. Ça peut prendre beaucoup de temps pour atteindre ses objectifs. Il faut être patient.


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Oui je suis déçu il est vrai mais pas nécessairement surpris. Je pense que le ressenti que l’on peut avoir après ses séances est un facteur très important à prendre en compte.

Envoyé par Graal
Tu peux peut-être augmenter un peu la durée des exercices mais pas trop non plus. Il faut plus d’un mois pour conditionner les tissus. Ce que tu disais précédemment, c’est à dire doubler les stretchs et passer à 15 mn de jelqs, ça devrait aller.

C’est ce que je vais faire pour l’intégralité de ce deuxième mois, je pense ne pas trop forcer en faisant cela et pour le moment je sens que je suis très loin de mes limites ! Si jamais je vois que je n’ai pas de ressenti à la fin de celui-ci je triplerai les stretchs et passerai à 20 minutes pour les jelqs, mais pour le moment patience, rien ne sert de se précipiter.


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Petit bilan de ma séance de ce soir ! J’ai comme annoncé modifié ma routine, la voici clairement détaillée :

- 5 minutes warm up (eau chaude + massage)
- 8 minutes de stretchs (2x chaque direction avec à chaque fois une extension vers le bas)
- 15 minutes de wet jelqs
- 5 minutes warm down (eau chaude + massage)
- 50 exercices de Kegel que je maintiens 5 secondes

J’ai eu de bonnes sensations au niveau des stretchs, j’ai tiré plus fort je pense car j’avais du mal parfois à maintenir ma prise. Pour les jelqs, toujours la même chose, pas de réel ressenti du fait que je travaille avec une faible érection.

Pour le moment je ne ressens pas de douleur particulière, pas forcément la sensation d’avoir travaillé plus que le mois dernier. On verra les sensations demain et sur le restant du mois !


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Alors ce qui est étrange malgré tout c’est que tu n’est pas de ressentis sur le travail des Jelq!!!

À mon avis trop faible l’erection???


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

Effectivement, j’ai pris l’habitude de travailler sur des faibles érections (trop faibles sûrement ?). Je ne pourrais pas lui donner un pourcentage réel, mais je dois être en dessous des 50% c’est sur. Si j’ai fais cela c’est avant tout pour cibler la longueur ! Peut-être devrais-je augmenter mon érection lors des jelqs ? Tant que cela ne va pas à l’encontre de mes gains en longueur.


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Je suis comme toi Artigan, moins de 50% en gros, je ne sens rien du coup. J’ai l’impression que ça fait comme du stretch en mode poussé/tiré.

J’ai augmenté mon niveau d’érection pour sentir quelque chose..


Petit à petit on devient moins petit...

Voilà un message qui me rassure bvbv, effectivement je suis bien d’accord pour l’impression du “poussé/tiré”.

As-tu augmenté depuis longtemps ton niveau d’érection et est-ce que cela à provoqué de réel changements pour toi (gains, meilleures sensations, etc) ?


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Envoyé par Artigan58
Voilà un message qui me rassure bvbv, effectivement je suis bien d’accord pour l’impression du “poussé/tiré”.
As-tu augmenté depuis longtemps ton niveau d’érection et est-ce que cela à provoqué de réel changements pour toi (gains, meilleures sensations, etc) ?

Je comprend ta frustration par rapport au travail que tu as effectué depuis un mois!!!

Mais rassure toi je pense que comme bvbv il va falloir que tu augmente légèrement le niveau d’érection pour obtenir un vrai ressentis dans le travail du Jelq… Mais attention pas trop haut le niveau car tu va privilégié la Girth et donc renforcer les tissus et limiter tes chances de gains en longueur.

Donc érection OUI mais pas trop non plus!!!

Enfin allez fonce sur ce deuxième mois en augmentant légèrement ton temps de routine et tes érections et tu devrais revenir plus confiant lors des prochaines mesures….

Dani


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

Envoyé par Dani18000
Donc érection OUI mais pas trop non plus!!!

J’ai essayé hier avec une érection plus importante (mais que j’avais du mal à maintenir), c’est vrai que le ressenti est différent et à la fin de ma session je sentais que j’avais travaillé ! Je vais néanmoins reprendre le rythme que j’avais pour mon premier mois, c’est à dire avec une érection moyenne afin de ne pas renforcer les tissus comme tu le dis Dani.

Envoyé par Dani18000
Enfin allez fonce sur ce deuxième mois en augmentant légèrement ton temps de routine et tes érections et tu devrais revenir plus confiant lors des prochaines mesures….

Je savais à quoi m’en tenir en me lançant dans cette folle histoire quoi qu’il en soit, je sais que c’est un travail qui me demandera de l’investissement, beaucoup de temps et énormément de patience mais c’est aussi le jeu. ;)


START October 27, 2015 : NBPEL:16cm / 6,30" BPEL:17,5cm / 6,89" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,8cm / 4,25" FG:10,8cm / 4,25"

GOAL : NBPEL:20,0cm / 7,87" BPEL:21cm / 8,27" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:13,0cm / 5,12" FG:12,5cm / 4,92"

Envoyé par Artigan58
J’ai essayé hier avec une érection plus importante (mais que j’avais du mal à maintenir), c’est vrai que le ressenti est différent et à la fin de ma session je sentais que j’avais travaillé ! Je vais néanmoins reprendre le rythme que j’avais pour mon premier mois, c’est à dire avec une érection moyenne afin de ne pas renforcer les tissus comme tu le dis Dani.

Le ressentis est normal mais attention une érection légèrement plus dure ne viendras pas forcément compromettre tes chances de longueur. Il faut un juste milieu par trop dur pas trop mou…

Envoyé par Artigan58
Je savais à quoi m’en tenir en me lançant dans cette folle histoire quoi qu’il en soit, je sais que c’est un travail qui me demandera de l’investissement, beaucoup de temps et énormément de patience mais c’est aussi le jeu. ;)

Ce n’est que le début de l’aventure je te la souhaite longue et prometteuse pour la transformation de ton pénis, mais comme tu le sais le chemin est long et parfois semé d’embuche…

Il faut travailler le pénis de manière assidus et surtout éviter de louper tes jours ON et encore moins les Jours OFF.

Mais ne t’en fais pas tout viens à point à qui sait attendre c’est ce que l’on dis et comme dirait Nkoe le PE est un Marathon…


START August 22, 2014 NBPEL:15,5cm / 6,10" BPEL:16,5cm / 6,50" MSEG:13cm / 5,12" FL:10,0cm / 3,94" FG:10cm / 3,94"

CURRENTLY November 02, 2020 NBPEL:17,8cm / 7,01" BPEL:18,7cm / 7,36" MSEG:13,5cm / 5,31" FL:14,0cm / 5,51" FG:11cm / 4,33"

GOAL NBPEL:19,0cm / 7,48" BPEL:19,8cm / 7,80" MSEG:15,0cm / 5,91" FL:14,0cm / 5,51" FG:12cm / 4,72"

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