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Résultats après environ 2 ans de pratique

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Résultats après environ 2 ans de pratique

Bonjour. C’est la première fois que je publie sur un forum. Mon pénis en érection était de 9.5 cm et maintenant 11 cm. Je me suis pas souvent mesuré et j’ai été agréablement surpris de constater que ça fonctionne bien pour moi. Pour moi c’est un peu comme quand on essaie de maigrir et qu’on emploie le pèse-personne tout le jours, alors on se décourage et ça semble une éternité à voir les résultats positifs. Je le fais dans la douche, tous les jours, environ 5 à 10 minutes. Il y a quelque temps j’avais constaté que mon pénis semblait plus grand en longueur et en circonférence n’ai jamais mesuré le diamètre. Pour ce qui est de son état au repos quelquefois il n’est que de 4 à 5 cm. Pour ce qui est des photos je trouve difficile`de les prendre. Je vais essayer d’en publier . Tellement heureux que je suis maintenant un membre donateur.

Bravo à toi.

Pourrais-tu décrire de façon un peu plus détaillée ta routine? Jelqs, stretchs ?

Bienvenue jjam46 et merci pour ton témoignage.

Ce qui serait intéressant à savoir, outre la routine, c’est si ce gain a été progressif sur les deux ans, s’il y en a toujours… Et dommage que tu n’aies pas mesuré la circonférence. C’est important aussi.

Je suis d’accord avec toi, il faut éviter de mesurer trop souvent. Les gains étant parfois faibles on risque de penser qu’ils n’existent pas et, comme tu le dis de se décourager. Cependant, il faut quand même mesurer à rythme régulier. Une fois par mois, ça me semble une bonne cadence. Ça permet de savoir si les exercices qu’on pratique donnent des résultats ou pas.

Au plaisir….


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Bienvenue jjam46 et bravo pour ta persévérance et les résultats qui en découlent :-)

Comme le dit Graal, ce serait bien que tu nous en dise un peu plus sur ta routine

moi je mesure quasiment tous les jours, pas pour voir si je gagne, mais pour voir si je bande bien haha ca osscille autour de 18,6cm BPER alors si je mesure 18,3 je me dis que je bande pas a fond alors je fais ce quil faut pour arriver a 18,6cm minimum :)

mais cest vraie je devrais pas


January 2016 7.3 BPEL ( 18.6cm ) / 5.3 EG ( 13.7cm )

Et pourquoi tu ne devrais pas, à partir du moment où ça n’est pas pour constater des gains mais plutôt pour se motiver et s’exercer à bander, je dis tu as raison, continue!

D’ailleurs une question me vient du coup: parviens tu tous les jours à 18.6 quand tu fais ce qu’il faut comme tu dis? J’ai noté lors de mes mesures, que l’érection maxi ne vient pas immédiatement, c’est à dire qu’il me semble que ma bistouquette à besoin d’un temps d’échauffement avant d’être vraiment au top. Pour être précis, dès que je bande à 100%, et bien si j’attends quelques minutes de plus il semblerait que je gagne encore 1 ou 2mm en longueur.


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Oui moi cest pareille, quelques millimetres de plus quand il a pris le temps de s’echauffer!

Oui jy parviens a chaque fois mais pas toujours du premier coup…c’est d’ailleur chiant quand tu pense bander a fond et la…tu mesure et ta 18,3mm..alors tu te dis merde jaiperdu en longeur, alors pour se rassurer on se la branle un peu pour qu’elle le atteind les 18,6mm lol

Mais il ya des jours ou je bande grave et la je mesure direct la bonne longeur, meme sa met arriver a depasser 19 un jour jy croyais pas pourtant je mesure de la meme facon ( enfin je pense!) mais le lendemain jetais retomber a 18,6 :) au faite le jour ou jai mesure 19 cest quand jai fait un break de 2 semaines…jetais a 3 mois et demi de excersises et apparment on ma conseiller un break, ca serais bon d’en faire tous les1 ou deux mois. genre 1 mois de jelq, une semaine de repos, ou 2 mois de jelqs et 2 semaines de repos ( je me rappel plus trop du rapport longeurs des breaks/temps d’excersises qu’on ma conseiller ) Voila une question pour toi…tu les faits ses breaks?


January 2016 7.3 BPEL ( 18.6cm ) / 5.3 EG ( 13.7cm )

Non pas de break ni de jour OFF. Pour le break je n’ai pas lu que ça pouvait aider. Pour les jours OFF il y a les adeptes et j’ai essayé en pratiquant 2 ON 1 OFF mais sans voir de résultat donc aujourd’hui je pratique tous les jours.

Tu peux nous en dire plus sur ta progression et ta routine stp?


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Jai commencer il y 4 mois et demi, j’ai toujours fait 2 ON 1 OFF appart quelques fois des exceptions comme manquer un jour par si par la ( ce qu’il faut pas faire, mais je le fait de moins en moins! ) jai commencer a 10 Wet Jelqs, en ajoutant 10 chaque jour. A un mois et demi jetais a 110 jelqs, et je commence a ajouter des stretchs. 10 secondes par direction le premier jour, et j’ai progressivement augmenter le temps des stretchs jusqua 10 minutes en tout ( toutes directions comprises dans les 10 minutes ) A 3 mois jetais a 200 jelqs. et 10 minutes de stretchs par session. Je suis redecendus a 160 jelqs pour une raison que je me souvients plus tres bien…(faut que je relise dans les forums) Apres on ma conseiller une pause ( la raison exact il faudrais encore que je relise dans les forums ) mais apparament cest bien d’en faire dans tout les cas. Donc presque 2 semaines de pause, et a la reprise j’ai commencer par 80 Jelqs ( la moitie de 160, qui est le nombre a la quelle jetais au moment de prendre la pause ). pareille jai augmenter de 10 par session,pareille avec les stretch.

Deux semaines plus tard, jai refais une pause de presque une semaine car javais des red dots qui revenais sans arret et sentais que ma quequette en avais besoin….jai repris il ya 3 jours, a 50 jelqs. ( plus de stretch pour l’instant car sa me fait trop mal juste deriere le gland ). Je n’ai eu aucun gain en 4.5 mois. Ni en longeur ni en epaisseur. Mais je suis tetu alors je continu, avec les conseilles des anciens…

Hello Mixmix,

C’est vraiment étonnant qu’en 4mois et demi tu n’ai rien gagné, avec un routine qui semble correcte. Je ne fais que confirmer le conseils des anciens et de persévérer. Pour ma part, je pense que le stretch est hyper important et que s’il faut garder qq chose quand on n’a pas la temps c’est le stretch et un petit peu de jelq.

Bon courage.


Start 01/01/16 : BPEL = 17.2cm, MSEG = 12.7cm, BPFSL = 18.5cm

Current 06/11/17 : BPEL = 19.5cm, MSEG = 14cm, BPFSL = 21.3cm

Goal : BPEL : 20cm, MSEG = 14.5/15cm

Je suis en train de faire une experiance. Vue que jai eu des “red dots” et que la bistouquette un peu re croquevillé , un signe d’avoir trop travailler…je fait une semaine a 50 jelqs, en excersant une pression comme mon habitude, CAD assez fort, apres je ferrais 1 semaine avec une pression moindre mais en augmentant le nombre de jelqs, pour voir ce qui me proccure les effects negatifs ( le nombre, car jetais a 180 des fois, ou bien la pression, ou les deux….)


January 2016 7.3 BPEL ( 18.6cm ) / 5.3 EG ( 13.7cm )

Salut mixmix!! J’avoue avoir un peu de mal à te lire, c’est un peu un mix d’orthographe :) :) mais je ne veux surtout pas t’empêcher de t’exprimer, il n’y a déjà pas grand monde sur ce forum donc je me force à décrypter.

J’imagine que les “red dots” sont apparus sur le gland. Je crois que Graal explique que pour les Jelq il ne faut pas trop serrer mais c’est vrai que cela reste totalement subjectif et propre à chacun d’entre nous.

Je ne me souviens pas avoir lu des Pe-istes qui joueraient à faire varier le serrage et à mesurer les effets induits. Après réflexion, je me dis que pour ma part je préfère garder un niveau de serrage constant, sans être trop appuyé et jouer sur la quantité de Jelqs. Jouer avec le serrage est un paramètre de plus à intégrer et qui me semble difficile à maîtriser. Pour ma part j’ai déjà du mal à garder un niveau constant d’érection au-delà de 50% et en-deçà de 80.

La question de la routine était pour Jam46 qu’on n’a pas relu depuis fin avril.

Peut-être que toi mixmix tu pourrais ouvrir un Journal de bord?


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Je m’excuse si je m’exprime mal, je vais essayer au mieux d’etre clair mais cest pas toujours evident en ecrivant…

Non les “red dots”, ( points rouges, en gros cest des vaissaux qui petent je pensent, et cest completement indolore, qui disparaisent en 2 jours a peu pres ) etait sur le “shaft” ou la tige ( je sais pas le mot en francais…
ah excuse moi Jam je repondu a ta place

Un journal de bord? je ne vois pas ce que cest… eclairsit moi un peu et je tenterais peut etre

Je vais aller dans le sens de FantasDick.

Ce thread est celui de jam46. Il faut donc éviter de discuter de choses qui ne le concernent pas. Mixmix, si tu veux parler de toi, ouvre un sujet dans Journal de bord, si c’est pour faire état de ta progression ; ou bien dans Découvrir l’Agrandissement du Pénis pour des questions plus précises.

Quant à la rédaction de tes textes, c’est un gros effort qu’il va falloir faire. Même si l’orthographe n’est pas ton fort, tu dois savoir qu’on met des accents, des apostrophes, etc ; Et qu’on termine toutes les phrases par des points. Rassure-toi, la perfection n’est pas exigée. Rappel : Règles du Forum.


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Ok je vais crée un journal de bord. Je m’étais pas rendu compte que je piétinais sur le journal d’un autre! Excuse moi Jam46! Je vous inviterais a y jeter un coup d’œil quand il seras fait.


January 2016 7.3 BPEL ( 18.6cm ) / 5.3 EG ( 13.7cm )

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