Messaggio originale di Ocean_Viking85
Grazie per la risposta!
Ma se vado direttamente di jelaq a secco?
La lunghezza non mi interessa perché ho già abbastanza problemi in alcune posizioni!Per quando riguarda la pompa ed il clamping comunque non ho ben capito come funziona la routine.
Dopo due mesi di routine di base, come introdurre questo esercizi?
Come funziona precisamente?
Grazie
E di cosa, siamo qui per consigliare!
Fammi indovinare, le posizioni che ti causano più problemi a letto sono: la pecorina, lei sopra e forse, certe volte, a missionario con cuscino sotto la sua schiena e le gambe sollevate? :angel:
Tornando a noi, non pensare che esercizi più intensi portino automaticamente a guadagni più rapidi o maggiori. Nel PE, è esattamente il contrario. Fidati di me: è facile cadere nella tentazione di pensare che, come con i muscoli e il testosterone, "a maggiori dosi" corrisponda "un muscolo più grande". Ma nel nostro ambito, questo approccio non funziona. In breve, il pene ha bisogno di essere gradualmente abituato a sopportare stimoli e stress sempre più crescenti. E per farlo in modo sicuro, è fondamentale condizionare i tessuti con calma, criterio e seguendo le regole empiriche che abbiamo affinato e testato nel corso degli anni. Tra queste: quando si è novizi, bisogna partire con la newbie routine per circa 3 mesi.
Routine Di Base
Jelq a secco, pompa a vuoto e, soprattutto, il clamping devono essere integrati solo in una fase successiva. Tieni presente che il clamping è considerato l’esercizio più pericoloso del PE, persino per i veterani più esperti. Se per guadagnare 2 cm vuoi bruciare le tappe e rischiare una fibrosi o, peggio ancora, una necrosi tissutale.. Fa pure. Ma ricorda che abbiamo un solo pene e, a differenza di altri organi, purtroppo, non è sostituibile.
Va considerato che è possibile farsi male anche con routine semplici: decolorazioni, edemi, rottura di capillari, sindrome del pene duro da flaccido, dolori al pavimento pelvico, fitte lungo la dorsale e perdita temporanea dell’EQ sono solo alcune delle problematiche di entità lieve/moderata che possono verificarsi anche seguendo un rigido criterio. Figuriamoci, quindi, cosa potrebbe accadere se inizi direttamente con il clamping.
Ascolta a Normo: parti con la newbie routine e risentiamoci tra 2/3 mesi.
Un abbraccio.