Cambiamenti Da Flaccido

Salve ragazzi. Ho iniziato a inizio dicembre e faccio

5 minuti riscaldamento

20 minuti jelq oleato

Stretch 10 da 30 secondi

Kegel

Doccia

Sembra vada tutto bene. L’EQ è al top. Una pietra. Sembra anche dimensioni da flaccido bene.

Ma, oggi, nel giorno di riposo (2 e 1 di riposo) noto che il pene, DA FLACCIDO, non è più come prima. È la prima volta da quando ho iniziato che succede. Non so come spiegare, ma non è morbido come prima, ma un pó più duro. Quando faccio gli esercizi il pene da flaccido è bello gonfio con le vene bene in evidenza. Poi dopo il riposo di 24 ore cambia. Si ritira un pó e sotto diventa più duro, irrigidito. Come se fosse più duro da flaccido. Anche se è flaccido, toccandolo lo sento duro all’interno ed è come se pesa di più.

Io sono stato pugile e forse ho pensato che è la stessa cosa di quando facevamo palestra: quando mi allenavo il muscolo si gonfiava ed era più grosso, poi dopo 2 giorni si ritirava e il braccio diventava più piccolo, ma definito e duro come il MARMO. Puó essere quello?

È una cosa positiva?

O è una reazione negativa ad un ipotetico sovrallenamento (che io non sento proprio). Infatti guardando gli indicatori, ho visto che non ho nessun indicatore negativo, ma tutti i positivi li riscontro. Che ne dite?

IN ALTRE PAROLE AUMENTA LA DUREZZA ANCHE DA FLACCIDO? O IL PENE DA FLACCIDO DEVE ESSERE MORBIDISSIMO?

Ad ogni modo in dimensioni, dopo 20 gg, lo vedo più grosso, sopratutto in spessore. In lunghezza sembra ancora niente

Il moscio è aumentato di spessore o solo da duro?

Negli altri giorni da flaccido aumentato di spessore. Ma ieri più ritirato e piccolo. Anche se più duro.

Tuttavia oggi sembra tornato tutto normale.

Bah

Faccio un giorno di riposo in più casomai oggi?

Sì fai un giorno di riposo. Anche io ho allungato la pausa perché notavo affaticamento.

Ciao dare una diagnosi così è un po’ difficile ma se da flaccido lo senti molto duro e più corto del normale potrebbe trattarsi di hard flaccid. Era successo anche a me dopo aver fatto stretching con molta forza. Dopo essermi documentato e tutto sembra che questa condizione sia dettata da una contrattura del muscolo pelvico. Se vedi che dopo tot giorni non rientra nella norma fai una cosa, siediti rilassati e fai kegels inversi e dovrebbe migliorare già da subito. Altra cosa, quando lo vedi irrigidito da flaccido e ti viene da urinare vai in bagno e toccatelo mentre urini per sentire com’è. Se mentre urini te lo senti molto più morbido è sicuramente hard flaccid.

Quindi se la condizione non rientra da sola inizia a fare kegels inversi e basta. Se invece rientra da sola vacci piano con lo stretching. Queste cose non le dice nessuno perché forse questi infortuni con lo stretching sono rari ma si vede che qualcuno come me e te è più sensibile a questo tipo di esercizio.

Secondo me puó essere. Perchè con lo stretch tiro molto. Ma veramente tanto. Ora capisco che sbaglio.

Sembra che oggi giá vada meglio comunque. Faccio altro giorno di pausa casomai per stare tranquillo.

E casomai almeno alla prossima sessione evito stretch e vedo se il problema è quello.

Che ne dite?

Si dagli un po di riposo dallo stretching e vedi se il problema è quello. Se è quello vacci piano ma fallo comunque. Tirare come un dannato non serve a niente se non a farsi male o comunque a rendere i tessuti più resistenti.

Grazie mille