Chiarimenti pompa bathmate esercizi
Buon giorno a tutti
Sono nuovo del forum , ho arricchito le mie conoscenze ultimamente leggendo i vari post ma ho comunque ho ancora dei dubbi, quindi vorrei dei chiarimenti..
Premetto che parto da misure medie basse 14 cm in erezione e 12 circonferenza, ma non mi deprimo come molti altri, anzi mi sono prefissato un obiettivo e voglio arrivare a destinazione
Ho appena acquistato un bathmate x30 per far diventare il pene più elastico e volevo utilizzarlo insieme a degli esercizi per allungamento
Ho letto il manuale del bathmate x30 e consigliano inizialmente di cominciare con 15 minuti di seduta , volevo fare una piccola pausa ogni 5 minuti inserendo degli esercizi
Mi consigliate quali esercizi inserire? Ovviamente che non stresseranno troppo il mio membro.
Su come farli e quanti giorni a settimana effettuare queste sedute
Vi elencherò i risultati ogni 2/3 mesi di utilizzo così che possiate prenderne spunto
Grazie a tutti