Ciao a tutti, piccola domanda

Ciao a tutti,
Mi chiamo Simone e ho 19 anni, fra poco 20.
Ho trovato questo forum grazie a delle mie varie ricerche in quanto non sono per niente soddisfatto delle mie misure, 12 cm in erezione e 12 cm di circonferenza.
Volevo innanzi tutto complimentarmi per il forum, a persone che si trovano a disagio (tipo me), questo non puo’ far altro che tornare molto utile.
Avrei anche una piccola domanda.
Io generalmente pratico degli esercizi come addominali e corsa + flessioni a giorni alterni, andando ad occupare praticamente ogni giorno della settimana.
E’ un problema fare gli esercizi base descritti nel forum prima del mio consueto allenamento?
E se li facessi dopo aver fatto attività fisica?
Grazie mille

Ciao a tutti!

Ciao.
Non è un problema, ma se le flessioni le esegui tutti i giorni dubito che i tuoi pettorali e tricipiti ne traggano beneficio.

Prima di iniziare prendi le misure, soprattutto la BP, ovvero col pene in erezione, misuri da sopra e premendo col righello fino a toccare l’osso pubico.

Questo perche bisogna fare i conti col grasso pubico che ricopre e non rende visibile spesso una bella porzione di pene, che comunque viene lo stesso utilizzata durante l’atto sessuale.

Inizia con la routine di base e leggi molti threads nel forum, imparare è fondamentale.
Ciao.

Ho preso le misure:
BPEL= 13,3 cm
EG= 12 cm
Per caso sai dirmi anche se masturbarsi dopo gli esercizi è una cosa che andrebbe evitata?

In ogni caso gli esercizi fisici sono:
Addominali (lunedì,mercoledì,venerdì)
Flessioni + corsa (martedì,giovedì,sabato)
Domenica riposo
Quindi c’è sempre un giorno di stop in mezzo a ogni esercizio specifico, ti ringrazio comunque per l’avvertimento.

L’importante è non massacrarsi di pippe.
Una dopo l’allenamento può starci.

Io personalmente preferisco tenerlo riposato, ma io faccio routine piuttosto pesanti adesso.

Orpo. Io dopo allenamento se non scopo viaggio sulle 2÷3….

Oink! Mi sa che devo contenermi e non più di una…