Consigli jelq secchi e kegels

Ciao a tutti, io su di me sono pienamente contrario al jelq oliato perchè mi ha dato solo problemi con le vene, pratico solo jelq secchi ma la domanda è quanti ne devo fare al giorno? Premetto che sono ai primi 2 mesi di PE e di jelq secchi ne sto facendo 25 per mano, in tutto 50 a sessione. Inoltre volevo farvi una seconda domanda (più che altro quest’altra è solo una curiosità) sull’importanza dei kegels, sono fondamentali per la crescita o danno solo erezioni più dure? Ad esempio se seguo una routine senza kegels, posso avere un mancato sviluppo? Grazie :)

Credo che 50-80 vadano bene.
I kegel’s migliorano le erezioni e aumentano l’afflussobdi sangue nel pene, con tutte le conseguenze del caso.

Io li svolgo durante i jelq e sono un po più efficaci, ma l’esercizio credo sia solo coadiuvante.

Che genere di problema alle vene ti hanno procurato i jelq oleati?

50-80 che col tempo dovrò aumentare o fissi? Comunque il jelq oliato mi da delle fitte, sento come un ago che mi entra nelle vene ad ogni tirata di jelq sento proprio che non fa per me! Secondo me i secchi vanno molto meglio e funzionano di più perchè si può esercitare più pressione senza andar a stressare troppo le vene..

In relatà i jelq secchi sono più intensi e sicuramente applicano piu pressione alle vene.

Probabilmente non esegui bene gli oliati e quelli che senti tirare sono legamenti.

Quando spremi con la mano, con l’altra tieni la pelle alla base? Lubrifichi abbastanza?

Mi sembra strano che i jelq oliati ti diano problemi.

Sconsiglierei vivamente di allenarti con quelli secchi, potresti infortunarti e dover aspettare del tempo prima di rimettere mano al tuo amico.

Con gli oliati passo sopra le vene, mentre con i secchi muovendo la pelle sposto anche le vene e non le sento gonfiarsi ma sento lavorare solo sulle parti interne del membro. Con gli oliati sento lavorare anche sulla pelle e quindi sule vene esterne (quelle visibili) che sento appunto che fanno male..