Consigli prima di iniziare PE
Salve a tutti mi chiamo Antonio e ho 23 anni. Ho letto vari post sul forum e li ho trovati molto interessanti, spero di aver trovato la soluzione a molte delle mie esigenze. Prima di iniziare con le misurazioni e gli allenamenti di base volevo chiedervi dei consigli:
1- ho fatto un intervento di frenulotomia, ho 6 punti il medico mi ha detto massimo 10 giorni e puoi fare quello che vuoi “occhiolino”; dovendo applicare intensità e pressione secondo voi, quando mi conviene iniziare questi allenamenti? Nel frattempo posso già fare qualche esercizio preparatorio?
2- frequento la palestra quasi tutti i giorni e finisco intorno alle 23:00 vorrei dedicare i miei esercizi prima di fare la doccia; potrebbe la palestra inficiare sulla buona riuscita ed esecuzione? Mantenere anche una semi-erezione potrebbe essere più difficile.
Grazie a tutti e buon allenamento!