Io una mezza idea del perchè non bisognerebbe eiaculare dopo gli esercizi ce l’avrei: durante l’orgasmo si producono ormoni estrogeni che abbassano il testosterone e si producono, soprattutto durante la masturbazione, ormoni surrenalici catabolici. In più si produce un deficit energetico per via delle sostanze perse con l’eiaculato. Il ripristino di queste sostanze, logicamente, rallenta i processi anabolici/recupero. Se si vuole ottenere il massimo io direi di eiaculare proprio quando non se ne può più e/o con la propria donna a piacere: il sesso con contatto fisico, fatto con calma, senza fare una corsa all’orgasmo, non produce gli ormoni dello stress catabolici che invece crea la masturbazione: quando si ci masturba si cerca di arrivare all’orgasmo nel più breve tempo possibile (il corpo interpreta questo come quando si fugge per paura, producendo cortisolo e adrenalina, che sono ormoni catabolici).
Ciao:-)