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Esercizi per allungamento

Esercizi per allungamento

Buongiorno, io sono da poco un nuovo utente, volevo chiedervi informazioni sugli esercizi della routine di base. Volevo chiedervi se il jelq è principalmente per la lunghezza o per lo spessore, o se agisce per entrambi nella stessa misura, e se si guadagna di più con il jelq asciutto o quello bagnato o non c’è differenza. Inoltre per sapere se li sto facendo nel modo giusto entro quante settimane/mesi dovrei vedere un aumento della lunghezza. Vi ringrazio dell’attenzione.

Messaggio originale di Stastu

Buongiorno, io sono da poco un nuovo utente, volevo chiedervi informazioni sugli esercizi della routine di base. Volevo chiedervi se il jelq è principalmente per la lunghezza o per lo spessore, o se agisce per entrambi nella stessa misura, e se si guadagna di più con il jelq asciutto o quello bagnato o non c’è differenza. Inoltre per sapere se li sto facendo nel modo giusto entro quante settimane/mesi dovrei vedere un aumento della lunghezza. Vi ringrazio dell’attenzione.

Ciao Stastu e benvenuto, i jelqs agiscono sia sulla lunghezza che sulla circonferenza, più alto sarà il grado di erezione più agirà su quest’ultima, ma per chi inizia, il grado di erezione dovrà comunque essere compreso fra i 60 e 80%, come pure per chi inizia è consigliabile fare un jelqing di soli wet, i dry infatti sono molto incisivi e agiscono troppo sulla struttura interna, dando così al tessuto un modo più graduale possibile, per adattarsi a questo tipo di stimolo ed evitare così inutili infiammazioni.

Per sapere se stai facendo il jelqing in modo giusto, ma sarebbe più corretto dire, se stai facendo l’intera routine nel modo corretto, devi necessariamente osservare la presenza di IF negativi, positivi o neutri, e per questo ti invito a leggere qui:

Indicatori fisiologici (IF) per la crescita

Per la crescita invece, ognuno ha la sua predisposizione, ciò vuol dire che è diversa da individuo a individuo, per conoscere la tua devi solo agire, facendo PE!!

Routine Di Base

Un saluto e buon inizio PE.😜


(08-2016) BP16-EG13,5

(04-2017) BP18-EG14

:-pulse: :jumpred:

Ciao, ti ringrazio della risposta precisa e molto esaustiva, avevo altre curiosità ogni quanto bisogna misurarsi? E nel caso ci si masturbasse finita la routine influisce in qualche modo sul lavoro? Grazie ancora

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