esperienza

pensaci bene a fare la circoncisione..(se non per ragioni mediche o di salute)

Sì certo, è vero, ma c’è anche una consiglio medico.

Aspetti strategici… Ok
Secondo me l’aspetto più importante e visualizzare con la mente quello che sta accadendo a livello di tessuti del pene durante gli esercizi.

Sembra una scemenza ma in realtà permette una buona concentrazione che favorisce un’ottimale esecuzione degli esercizi. Si può sentire esattamente come la tunica viene sollecitata rendendosi conto se la trazione o il jelq determinano l’esatta stimolazione.
Un altro aspetto nel visualizzare è il coinvolgimento della mente nell’esercizio, il cervello ha potenzialità molto maggiori di quelle che noi conosciamo e probabilmente può intervenire positivamente nell’accrescimento.

Non credo ci sia un segreto comune a tutti nello svolgere un esercizio, il trucco è fare propria la tecnica che si sta usando. Presa dritta, presa inversa … devi usare quella che ti permette di “sentire” la migliore stimolazione e quella che ti piace di più. Alcune prese risultano scomode per motivi anatomici (curve, dimensioni ecc), secondo me non vanno usate.
Negli esercizi per la circonferenza tipo il jelq o simili devi sentire la tunica che si allarga trasversalmente e il sangue che la dilata lateralmente. Negli esercizi tipo le distensioni, o comunque quelli usati per la lunghezza, devi al contrario sentire un gradevole allungamento della tunica e dei legamenti alla base del pene.
In nessun esercizio devi sentire dolore ma solo un intenso piacere legato al tipo di stimolo che stai fornendo.

Non so se ti sono stato utile, ma credo che questo sia la base per la corretta esecuzione degli esercizi.

Un decondizionamento adeguato dovrebbe essere di almeno un mese, non meno. Al termine puoi iniziare con tempi ed intensità un po’ maggiori a quelle usate da un novizi, visto che hai già fatto PE in precedenza.

Sono veramente stra contento del tuo post perchè ho fatto un percorso di crescita personale e volevo applicare alcuni considerazioni valide

in altri contesti al PE e parlare in un post di PE appunto degli infiniti poteri dell’immaginazione e delle convinzioni/credenze mi sembrava fuori luogo ma l’hai fatto tu

benessimo.

Finisco la settimana e poi decidero se prendermi il mese di decondizionamento.

Riguardo alla pompa cosa ne pensi?

fare come delle mini seduto di 5 min non è utile per la circolazione?

Hai visto uno dei miei primi messaggi , ovvero secondo te che differenza ci puo essere tra la lunghezza naturale e quella con 3hg?

Ottimo, un bel post sull’argomento potresti iniziarlo,se hai esperienze in altri campi e hai voglia di scrivere qualcosa fallo pure, mi sembra una buona idea.

La pompa penso sia un buon aiuto da associare alla routine, ma da sola non fa molto, questa è la mia esperienza.
La lunghezza naturale e quella misurata dentro alla pompa? Non so l’esatta relazione che possa esserci.

io ritengo che la chiave del successo oltre alla costanza sia il carico..se con 10 minuti ottieni poco allora incrementa a 15, poi 20 e così via.

Io spero solo che la tua genetica sia tale da aiutarti, ci sono persone che sono cresciute enormemente anche con una semplice routine newbe da 7 minuti al giorno.

Aggiungo prima di passare a estensori e cose varie è meglio che provi con tutti i manuali possibili ed immaginabili.

Personalmente sono contro gli estensori perchè

1) costano abbastanza se ne prendi uno buono altrimenti evita la spesa

2) devi tenerlo su per davvero troppo tempo

3)non è detto che i risultati arrivino.

Almeno questo è il silvano pensiero.

Con 7 minuti nessuno e’ mai cresciuto, oppure ci ha messo anni ed anni e comunque non ha avuto uma crescita enorme.

@andrea se ricordo bene l’articolo lo avevi proposto proprio tu qualche giorno fa.. c’era il tizio che non faceva sesso, si abbuffava di noci brasiliane e faceva 7 minuti di jelq sotto la doccia.

Personalmente ho notato che troppo strech mi affaticava troppo il membro e diminuiva la qualità delle erezioni, ne ho fatto anche per 15 min ma per me troppo.
Anche perchè passare piu di un’ora al bagno al giorno mi sembra esagerato diventa un’ossessione poco sana, anche perchè ho letto un libro in formato kindle “exercising the penis di Aaron Kemmer” in cui si spingeva molto su fare il meno possibile il membro non è un muscolo normale . Devo rivedere la qualità degli esercizi ed insistere
adottare un atteggiamento mentale giusto piu positivo.
Per l’estensore sono d’accordo con te.

Guarda ti dirò la mia sul tempo trascorso.. se avessi la chiave del tempo necessario affinchè vi siano dei miglioramenti la condividerei col cuore con tutta la comunità. però ritengo che se a certi carichi le cose non cambiano 2 sono le cose, o hai una genetica refrattaria al PE o forse il tempo impiegato non è sufficiente.
Io sono dell’ idea che noi siamo anche ciò che mangiamo e come viviamo, ergo mangi sano? fumi? fai regolarmente sport?
Io faccio sempre paragoni con la palestra e il BB c’è gente che nel bb ci spende anche 4 ore al giorno dipende da quali sono i tuoi obbiettivi, certo che stare un paio di ore col pisello in mano e mungere, mungere,mungere non è il massimo.
Pensa che io ho pensato di passare da 90 minuti a 150..

sono uno sportivo da sempre adesso in particolar modo faccio kundalini yoga tutti i giorni alla mattina alle 530 e alla sera kettlebell 3 volte a settimana.

per la genetica non credo nemmeno tanto che possa essere tirata in ballo per non guadagni per accrescimenti di un ceto tipo si ma per accrescere secondo me

no, tutti hanno la possibilità da crescere un minimo. per il tempo diventa per me il fattore limitante mal che vada faro PE solo per mantenermi in forma il membro.

comunque non mollo anche se in questi due anni non ho avuto guadagni.

mi potete dire di che articolo si parla che vorrei leggerlo?
anche perchè ho sentito anche io crescite importanti fatte con jai strech fatto piu volte al giorno quando si va in bagno e con 20 min di jelq come routine

Ho sempre che letto che una scaletta di norma non dovrebbe superare i 40/45 minuti (riscaldamento escluso), poi ognuno si gestisce come vuole ma, i risultati migliori li ho avuti con una che durava meno di mezz’ora….se mi dessero la certezza di una crescita di 0,5 cm in lunghezza e circo al mese lavorando per 6 ore al giorno non ci penserei un secondo:-)

Secondo me si deve trovare la perfetta via di mezzo, se fai poco il pene non cresce e se strafai non cresce ugualmente per il sovra allenamento, l’esperienza credo che conti molto in questo.

Se non erro il pene dopo gli esercizi dovrebbe presentarsi più o meno barzotto con le vene ben in evidenza e restare in questo stato per un periodo indeterminato.

Ieri ad esempio secondo me ho esagerato perchè vedevo che rispondevo bene ai jelq ma alla fine dopo il riscaldamento si è ritratto e irrigidito, segno che avevo strafatto inutilmente e il pene era corso ai ripari.

quoto pienamente famelico, più che giusto

Leggendo i vostri post posso dire che Geco ha centrato in pieno lo spirito dl PE e cioé il giusto approccio (mentale), voglio comunque aggiungere che nel jelq dovete sentire il sangue che dalla base sale verso il glande premendo soprattutto sui lati,

usando un minimo di forza per allungare il pene verso l’esterno (un minimo, non vuol dire che deve diventare un esercizio di stretching) e alla fine dell’esercizio dovrete sentire una sensazione piacevole (godereccia oserei dire).

Penso inoltre che tutti abbiano le potenzialità per crescere, si tratta solo di trovare le tecniche giuste e più adatte al nostro amico.