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estensore e circonferenza come iniziare

estensore e circonferenza come iniziare

Ciao a tutti sono nuovo qui ed è la prima volta che scrivo mi sembra interessante questo forum,
Per aumentare la circonferenza è utile il jelqing che facendo scorrere il sangue verso il glande crea più pressione e il pene tende gonfiarsi più del normale
Poi ci sono le pompe a vuoto che creano un vuoto e il pene va in erezione più del normale sia in lunghezza che in circonferenza

L’estensore tirando allunga il pene ma come è possibile che alcuni dicono che aumenta pure in circonferenza? Se non c’è una pressione interna non dovrebbe aumentare in circonferenza

Ho fatto per pochissimo tempo jelqing stretching e clamping quando avevo 19 anni e stranamente ho avuto dei risultati, a 20 anni ho fatto solo jelqing quando mi capitava circa una volta a settimana per 10-15 minuti, lo so è poco ma meglio che nulla, prima a 19 anni lo avevo lungo 18,2cm e 13,5cm circonferenza e ora lo ho di 18,9cm di lunghezza e 13,9cm di circonferenza non so se è cresciuto a causa degli esercizi o per la crescita naturale siccome sono giovane, vorrei provare con l’estensore ma ho paura che si allunghi soltanto e la circonferenza resta la stessa
Aspetto risposte grazie a tutti

Ciao!! io ti consiglio di seguire la routine di base con stretching e jelq. L’ estensore lascialo perdere, usalo magari quando vuoi aumentare la durata della routine tra molti mesi o quando non vedrai piú risultati. Buona allenamento!! :)


Start 28/09/15: Bpel 18,5cm EG 13,5(?)

Now: Bpel 20,8cm EG 14.00cm

Goal: BPEL 22cm EG 15cm

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