Già stallo?

Ciao ragazzi,

ho reiniziato il PE (stavolta seriamente) un mesetto e mezzo fa. Avevo già ottime erezioni quindi da quel punto di vista non ho notato miglioramenti; ne ho notati però sulle misure (che chiaramente sono quello che a noi tutti interessa).

Ho seguito una routine un po’ atipica, fatta solo di jelq secchi. Jelq secchi e basta con grado abbastanza elevato di erezione, ma volutamente fluttuante (iniziavo a pompare sangue che ero al 100 per cento, ma quando l’erezione diminuiva io continuavo a fare jelq, fino a farli anche da moscio).
L’ho seguita atipica perchè la newbie routine completa non riuscivo mai a seguirla per più di una settimana, mi scocciava molto la “sporcizia” del wet jelq.

Facendo solo una 30-40 jelq secchi, 2 giorni on e 1 off, in meno di un mese ho preso +0.5 in lunghezza e +0.7 in circonferenza, arrivando alle misure NBPEL 16,5 cm e MSEG di 14,7 cm. La BPEL, se questa misura si prende premendo al massimo (cosa che non ho mai capito! mentre invece la NBPEL si prende non premendo per nulla e mettendo il righello sopra, questo lo so) è 18.5 circa. Prima era 18 circa.
Ho 2 cm di fatpad…Eppure sono longilineo e ho poco grasso corporeo. Fisico buono, atletico.

Sono però più di 20-25 giorni che i miei guadagni si sono fermati. In pratica all’inizio, in circonferenza, ho guadagnato anche più di 2 mm a settimana per un po’, ora invece nulla.

Da qualche giorno ho introdotto i 5 min di stretching verso il basso, e sono passato da 40 jelq secchi a 60, fatti sempre nel modo descritto sopra.

1) Secondo voi a quanti jelq secchi devo aumentare, dai 40 che mi hanno dato guadagni? Devo andare a 60, a 80…devo solo farli più lenti e intensi…insomma voi che fareste? E come faccio a capire se sto facendo bene?
Non mi conviene rimanere costante con questo stallo, giusto?

2) lo stretching, che introduco adesso nella routine, so che è un esercizio prettamente per la lunghezza. Può darmi qualcosa anche in circonferenza, che cerco?

Insomma volevo sapere: il mio è quello che in gergo PEistico si definisce “stallo”?
E come lo supero?

Ciao Mike81,
innanzitutto mi permetto di dirti che sbagli a non iniziare dalla routine di base, in quanto è quella che a tutti ha dato i migliori guadagni da sempre, sia in lunghezza che in larghezza.
Inoltre è di sicuro la routine più adatta ad uno che ha bisogno di fare “rodaggio” al pene e quindi altre ipotesi sono inopportune, dal mio punto di vista, anche perchè hai una vita per fare tutti gli altri esercizi e usare tutti i dispositivi che vuoi.

Provo a rispondere alle tue domande:

- I jelq secchi aumentano solo la circonferenza, li ho fatti per tanto tempo e con tutti i livelli di erezione e non mi han dato alcunchè in lunghezza. Anzi, proprio per il fatto che hanno aumentato temporaneamente di un bel po’ la circonferenza, mi hano pure fatto perdere qualcosina in lunghezza, ma questo può essere stato anche solo un fatto soggettivo, non ho elementi per poter dire che valga per tutti.
Sicuramente sarebbe meglio aumentare il numero delle ripetizioni in modo progressivo (ad esempio ne fai 2 in più ogni volta), a seconda anche del tempo libero che hai a disposizione.
Nel tuo caso ti direi di andarci con i piedi di piombo, il jelq secco è un esercizio comunque molto intenso e non è consigliabile ad un neofita.
Questo perchè esercitano una pressione ben maggiore del jelq oleato, e riuscire a ponderare in modo corretto il livello di erezione non è cosa che un neofita riesce a fare bene, credo.

- Lo stretching è un termine che include innumerevoli esercizi, alcuni migliorano la lunghezza, altri la larghezza, altri ancora (secondo la mia opinione) nè l’una nè l’altra cosa.
Ad esempio, ti parla sempre secondo la mia esperienza e riportando il parere di altri utenti del forum, gli stiramenti verso il basso sono tra i migliori per la lunghezza, mentre quelli verso l’alto lavorano un po’ di più sulla larghezza.
Quelli con fulcro migliorano ambedue le cose, sia che si usi un oggetto cilindrico, sia che si usi il polso, sia che usi il dito. Ma di sicuro la circonferenza ha dei miglioramenti minimi.

Inoltre la misura BP ovvero Bone Pressed, si rileva ponendo il righello sulla parte superiore del pene e premendolo funo a toccare l’osso pubico.
Pure io sono molto magro, eppure ho 4 cm di grasso pubico.

La sua è diversa però, se non ha sbagliato a misurare.

No Marinera, sono stato ossessivo nella misurazione ripetuta un botto di volte in giorni diversi e sempre con erezione al massimo e stesse modalità. Mi sento di escludere categoricamente di aver fallato mezzo cm in lunghezza.

Marinera, sei d’accordo in toto con Davor? Considerato che sei qui il membro con più esperienza e ne hai sicuramente pure lette di cotte e di crude sul forum inglese?

Ho letto della possibilità di “decon breaks”. Marinera (ma chiedo anche a Davor e a chiunque ne sappia di più), è una opzione da considerare dopo un mese e mezzo di PE costante ma “leggero”?

Dico leggero perché è vero che ho fatto 30-40 dry invece di 150-200 wet, ma è anche vero che ho fatto zero stretching.

Preciso, perché rileggendomi forse non sono stato chiaro, che mi interessa di più la circonferenza…non SOLO la circonferenza, ovviamente.

In genere se un cosa sta funzionando, meglio non cambiarla granchè. Alla fine della fiera, in un mese e mezzo hai guadagnato mezzo centimetro in lunghezza e 0.7 in larghezza. Magari guadagnassi così tanto nei prossimi 6 mesi. Se vuoi aggiungere gli stiramenti, non è una cattiva idea. Un decon break per adesso mi pare inutile.

Ma infatti è quello il punto. Se una cosa non mi dà nemmeno un mm di guadagno per quasi un mese, posso dire che non funziona oppure no?

E se sì,, devo aumentarne l’intensità, le ripetizioni, o entrambe le cose?

Se fosse normale avere aumenti misurabili ogni mese dopo un paio d’anni avremmo tutti 50 cm di uccello.

Tu se non mi sbaglio ci sei arrivato, no ?!? :D

Per marinera in particolare, ma per chiunque abbia le conoscenze/esperienza necessaria: se io che (come scritto sopra) ho fatto sempre dry jelq, se ora volessi alternare dry e wet, ovviamente facendo molti più wet rispetto ai dry…

posso farlo o è inutile perché il wet ormai sarebbe troppo leggero?

Up… nessuno?

Secondo me è inutile.
A sto punto potresti fare wet jelq a un livello di erezione più alto, e così lavora anche la larghezza.

Io farei (cioè faccio) stiramenti, wet jelq e pompa.
Mi trovo benino.

Tornando al discorso dei guadagni, io per il primo centimetro ho aspettato 6 mesi, e altri 6 per il secondo.
Per il successivo mezzo cm invece, mi ci è voluto un anno.
È dura la vita dell’allungatore di piselli, sai? :)

Aggiorno questo thread per chi dovesse leggerlo.
I miei pare non fossero guadagni, ma fluid buildup. Non ho guadagnato proprio nulla.

Tengo duro e a questo punto vado di newbie. Buon PE a tutti.