Allora: ho pensato di fare gli esercizi in doccia calda in modo da riscaldarlo cosi,può andare bene? Non ho usato oli,può andare bene? Per quanto riguarda la presa ok anch io ho notato che quella inversa è più comoda, ma per fare un esercizio completo non si dovrebbero fare entrambi? Quante volte devo ripetere jelq in una sessione di allenamento? Quanti stiramenti?ho letto che jelq all inizio non si fa con un erezione elevata ma questo mi comporta la quasi totale perdita dell erezione fra una spremuta e l’altra(credo sia per la tensione dei primi esercizi)va bene lo stesso se fra uno jelq e l altro perdo tempo per recuperare l’erezione? Lo so che sono uno scassamaroni
scara