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Ciao a tutti! Sono un nuovissimo arrivato e ho 27 anni. Qualche giorno fa, girovagando su eBay, ho deciso di acquistare un estensore marca pro extender 3, visto il prezzo contenuto (30 euro) e dopo essermi documentato, abbastanza superficialmente sull’argomento. Il giorno seguente l’acquisto mi sono reso conto di quanto sia stata avventata la mia scelta, continuando a leggere forum sull’argomento(medici e non), e cosi finalmente sono arrivato a voi e mi si è aperto un mondo! Sicuramente se fossi capitato prima in questo forum avrei risparmiato, almeno per il momento, 30 euro e avrei avuto più chiarezza sul da farsi. Premetto che sono abbastanza soddisfatto delle mie misure BP= 18,5 EG=15 ma che , come credo valga per tutti, l’idea di guadagnare qualche cm sia veramente allettante. Dopo aver letto l’articolo sulla routine di base penso che mi metterò subito all’opera! :) :) il mio obbiettivo, non sapendo ancora molto a riguardo, sarebbe di arrivare a 20/21 in lunghezza e 16/17 in circonferenza. Che ne dite? Fattibile? In più volevo qualche consiglio sull’estensore acquistato. Che ci faccio? Lo lascio stare per il momento? Lo lascio stare per sempre? Diciamo che i forum di medicina che ho letto in questi giorni mi hanno messo un po di timore a riguardo e quindi volevo sapere un vostro parere anche su questo visto che non c’è scienza migliore se non l’esperienza. :) attendo vostre risposte! Grazie in anticipo per l’attenzione. :)

Obiettivo fattibile in lunghezza, più complicato in circonferenza. Considera comunque che hai un attrezzo già sovradimensionato.

Per ora lascia stare l’estensore e dedicati alla routine di base. E per quanto riguarda i medici dai un’occhiata alle foto prima/dopo di questo sito e giudica da te.

Buon PE!

Grazie per i consigli! Oggi ho iniziato la prima seduta di esercizi base! Appena possibile scriverò eventuali miglioramenti e impressioni. Grazie ancora! :)


Start : 27/01/2017 BPEL: 18,5 , EG: 15

Today 04/03/2017 BPEL: 19,5 , EG: 15

Ciao goldm3mb3r

Potresti indicarmi il nome dell’estensore che hai acquistato su eBay ? Giusto per curiosità.

Ciao! Si l’estensore si chiama pro extender III. Ho preso questo perché oltre il laccio in silicone ha anche la fascia che dovrebbe essere più comoda da indossare. Questa è la foto http://i.ebayimg.com/00/s/NjY3WDc0MA==/z/hkAAAOSwjVVV1443/$_12.JPG.

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