Integrazione,Hood,anelli E Varicocele
Ciao a tutti
Sto aspettando di togliere il varicocele ai testicoli per iniziare una volta per tutte ed avere i guadagni che mi aspetto,anche perché ho letto che per colpa del varicocele i guadagni sono rallentati molto.
Per affrontare al meglio l`allenamento volevo chiedere un paio di cose:
1)se posso integrare con qualche integratore,se qualcuno può consigliarmi quale
2)mi potreste spiegare la funzione degli anelli,e se possono essere utili usarli?
3)Gli Hold,ecco vorrei sapere se farne tanti da dei risultati,è un esercizio che a mio parere all`esecuzione te lo fa diventare immenso.
Mi piace come esercizio e vorrei usarli spesso.
Grazie a tutti in anticipo,e
Spero di non incombere nelle solite risposte.