Novizio

Salve a tutti, sono un novizio e volevo salutare tutti i membri del forum italiano.

Volevo approfittare inoltre per porre alcune domande:
Ho 19 anni e le mie misure sono 15.5 BP x 11.5 EG; il mio obbiettivo è riuscire ad aumentare sopratutto in circonferenza.
1) Leggendo il forum ho notato molti confermare che i jelq secchi aiutano la circonferenza, quindi opto per la newbie routine con jelq secchi.
Secondo voi è la scelta migliore nel mio caso ? Avrò comunque aumenti in lunghezza grazie allo stretching ? Avete altro da consigliarmi ?
2) Per quanto riguarda masturbazione/rapporti, influiscono in qualche modo con il PE ? Dovrò evitare di masturbarbi o avere rapporti nei giorni in cui faccio PE ?

Un grazie anticipato a tutti!

Ciao e benvenuto, buone misure di partenza, esattamente la media.

Si i jelq secchi sono per la circonferenza, ma almeno per i primi 3 mesi ti consiglio di seguire alla lettera la newbie routine, dato che i jelq secchi sono più duri di quelli oliati, e dato che ne bastano meno.

2 Non dovrebbero influire più di tanto, diciamo che alcuni si astengono dal masturbarsi o dall’avere rapporti nelle 2 ore prima e 2 ore dopo gli esercizi, ma non c’e nessuna base scientifica su questo fatto, quindi regolati, l’unica cosa è non avere rapporti proprio pochi minuti prima , altrimenti poi diventa dura avere un erezione per fare il jelq, basta applicare il buon senso.

Ciao KhalDrogo e benvenuto tra noi ;)

Parti da buone misure nel complesso, quindi prima di preoccuparti della circonferenza inizia come tutti noi la Routine di base. Con il tempo troverai un infinità di esercizi mirati all’aumento della EG.

Comunque se ti puó interessare, mi capita spesso di masturbarmi prima di iniziare sessioni di PE. Ed avvolte ho anche più rapporti al giorno, quindi, vai tranquillo.

Come dico a tutti bisogna saper riconoscere i propri indicatori fisiologici.

Buona permanenza nel sito
Ed in bocca al lupo per i risultati!! :)

Assolutamente, non intendo rischiare di farmi male con routine non alla mia altezza.

Quindi routine di base sostituendo i jelq lubrificati a quelli secchi, potrebbe essere un problema questa modifica ?

Ti consiglio di iniziare con quelli oliati, più in la nel tempo introdurrai anche quelli secchi. :)

Io con quelli oliati ho preso circa 1 cm dopo pochissimi mesi (ma io nel bene e nel male sono un caso molto isolato).

E comunque io andrei prima amigliorare la lunghezza, perla larghezza ci penserei solo dopo.

Grazie mille per i consigli!