Parere sul mio allenamento

Scusate ma vorrei sapere se qualcuno di voi ha impostato il suo allenamento solo con jelq e stiramenti e ” se ” ha prodotto risultati……… Gazie in anticipo

Sì, è stato l’allenamento che mi ha dato i migliori risultati, tant’è che l’ho ripreso 4 mesi fa accantonando pompa e ADS, dato che non mi hanno datto nessun risultato dopo un utilizzo consecutivo di un anno.

ADS cos’è? :-)

All day stretcher.

Sono contento che hai avuto risultati con il jelq ,spero di aggiungere 2o3 cm anche al mio birillo come hai fatto tu

Martello ma tu avevi mai sentito parlare di EgoBooster2009?! Pare sia un dispositivo abbastnza conosciuto, ma non ho capito ancora bene come funziona

Sinceramente no, ma comunque sono molto diffidente nei confronti dei dispositivi, non c’è nessuno strumento che sia più efficace della routine manuale.

Forse l’estensore può dare in alcuni casi migliori risultati, ma in genere credo che lo stretching ed il jelq siano i migliori “dispositivi” del PE.