Presentazione e storia del mio PE
Ciao a tutti sono capitato in questo sito per caso e dopo scetticismo iniziale ho iniziato per curiosità a fare PE passato qualche settimana di PE con routine di base per imparare bene l’arte, inizio ufficialmente il PE il primo aprile.
Le dimensioni iniziali sono 14,9 cm in lunghezza da osso a punta e con 11 cm di circonferenza alla base e 11 cm anche a metà asta.
La mia routin:
5 minuti di riscaldamento ,
21 Minuti di stiramenti
80 Jelq secchi mano normale ,
80 mano inversa,
80 mano a C
Circa 30 minuti di sessione totali
Riscaldamento finale con 50 kegel da 10 Secondi
Spero di acquistare sia in lunghezza che in circonferenza, sono molto paziente ed ostinato.
X esigenze famigliari esegue la routin 5 giorni (da lunedì a venerdì) e due di riposo (sabato-domenica) se però sento che si affatica troppo
Riposo un giorno in più .
Il primo mese è passato ed ho con gran felicità
Riscontato un buon risultato.
15.4 cm in lunghezza, 11.1 alla base e 11.2 a metà asta.
Non mi voglio illudere possono essere anche delle false misurazioni (erezioni nn sono sempre controllabili ecc ecc ) però se anche il prossimo mese Incremento è quello successivo anche …. Forse funziona davvero ….
Mi sono dato un limite di tempo farò PE fino ad inizio agosto aldilà dei risultati , poi farò una pausa estiva forzata di 20 giorni , vado in vacanza in campeggio in tenda e non riuscirei a fare PE se za stress .
Al ritorno dal mare misuro e vedremo il da farsi.
Ringrazio tutti voi del sito .
01/04/2015 BPEL 14,9 EG 11
Goal BPEL 18 EG 13