Primi problemi

Ciao a tutti, piacere di conoscervi.

Ho 21 anni e mi sono approcciato al PE da circa 1 mese.

Questa è la mia attuale routine :

- 5 minuti di riscaldamento con Phone
-5 minuti di stiramenti nelle 5 direzioni (2 serie da 30 secondi ciascuno)
-3/4 minuti di riscaldamento con Phone
-200 Wet Jelq
-5 Minuti riscaldamento con Phone
-50 Kegels
2 on/1off

Da subito ho avuto difficoltà nel mantenere l’erezione nei Jelq, sin dal primo allenamento. Dunque so di certo che per questa problematica non si tratti di sovrallenamento.
Ho provato anche con il porno ma nulla, dopo 5/6 stirate perdo l’erezione. La conseguenza è che vado ad impiegare un tempo eccessivo per concludere i 200 Wet Jelq (a presa inversa mi trovo meglio). Ci impiego circa 1 ora.
Ultimamente poi faccio ancora più fatica, probabilmente si sarà aggiunto del sovrallenamento, infatti negli ultimi 2 allenamenti al termine dei WJ il mio pene resta gonfio per pochissimo tempo e poco dopo si rimpicciolisce molto, a differenza dei passati allenamenti.

Ho pensato di fare qualche giorno di pausa e riprendere la routine diminuendo i Jelq a 50 (in questo modo dovrei stare nel range di 15 minuti circa). In questo modo penso che riuscirò a prendere dimestichezza con l’esercizio e potrò aumentare gradualmente solo quando riuscirò a farlo in tempi ragionevoli. Inoltre ho pensato di fare per i primi tempi 1 on/2off.

Mi sembra di aver letto da qualche parte che comunque fare sedute di Jelq per un periodo di tempo troppo lungo risulti controproducente (è meglio restare nei 15 minuti), è corretto ?
Voi cosa mi consigliereste di fare nella mia situazione ?

Grazie a tutti per la pazienza.

Ciao Bof69, per me è semplicemente assurdo iniziare il primo mese con 200 jelqs, qui si manca di gradualità che non è solo rispettare un tessuto o organo che viene sottoposto a un superlavoro ma anche gradualità mentale, che prevede conoscenza, elaborazione e assimilazione di concetti e gesti, tutto questo ha bisogno di tempo per l’adattamento all’esperienza che si desidera vivere. Noi siamo fatti di materia e pensiero, e mancare di gradualità può stressare entrambe le essenze, vedo stress tessutale e stress comportamentale!!

Per questi motivi ti invito ad azzerare la routine e ripartire con più gradualità.

Un saluto.😜

Grazie mille. Sono d’ accordissimo con te.
Ripartiró da zero.

A mio parere una delle cose che non è chiarissima nel forum è la Newbie Routine. Perché, dai vari post, sembra il punto di partenza anche per chi non si è mai avvicinato a questo mondo, in realtà non è proprio così.

Grazie per la risposta e buona giornata !

Ciao Bof69, quando le certezze iniziano a vacillare e sorgono i primi dubbi, l’esperienza PE è già iniziata.

Buona giornata anche a te!!😜