pro extender e PE

Salve,ragazzi son da circa due mesi che faccio PE, ora son due settimane che uso anche il pro estender(estensore),secondo voi è consigliato alternare il giorno che uso il pro extender agli esercizi? Può essere stressato troppo il membro? Io comunque faccio esercizi quando riesco, purtroppo non con continuità,per quello ho preso anche il pro extender, saluti e grazie in anticipo dei consigli

Allora,se proprio non riesci a fare costantemente la routine manuale (che comunque porta via una 40ina di minuti più o meno fra tutto) tanto vale usare l’estensore se ricerchi la lunghezza,ma sai già che chiunque ti direbbe di partire con la newbie quindi vedi te la tua situazione e fai la tua scelta.