Problema misure auto e autostima

Partivi com le mie misure precise spiccicate allora :)
Tranne che per la circo.

Può darsi che fosse un pò pompato per via dei jelq; le donne notano molto di più lo spessore che la lunghezza.

Ciao Vito, ti dico subito che la newbie routine non è una routine utile solo a condizionare il pene, non pensare che sia solo per principianti, ci sono persone che hanno guadagnato per anni con essa.

Appena la perdi fermati, masturbati in modo da riottenerla e riesegui sempre lentamente i jelq. Devi premere soprattutto ai lati e leggermente sulla pancia del pene, esegui l’esercizio cercando di percepire una sensazione piacevole di riempimento.

Gia’ , se la sensazione e’ piacevole lo stai facendo perfetto :) .

Con 20 30 sigarette al giorno fra qualche anno non alzerai la seconda volta , secondo me il motivo per cui non hai erezioni al 100% e non riesci a mantenerle è per via del fumo , scarsa libido o comunque una libido sicuramente inferiore che ti ha portato a un ammanco (deficit) anche se forse non te ne sei accorto , ora ovviamente beneficerai degli effetti del jelq , cioè erezioni più forti e durature , ma se abbandoneresti il fumo ( o fumare 4/5 sigarette al giorno) dopo un mese rivivrai la bella sensazione di avere erezioni che avevi una volta e che ora non hai più.
In quanto alle tue misure sei nella norma , avevo creduto che eri ipodotato ma non lo sei :) .

Infatti devo assolutamente smettere di fumare, non voglio diminuire, anche perchè se faccio appena 20 metri di corsa mi raccogli col cucchiaino :-(

Le erezioni al 100% è vero… Sono dei lontani ricordi!

Ne approfitto per chiedervi una cosa, gli esercizi ho letto che devo farli 2 giorni si e 1 no, va bene cosi o se sento l’esigenza posso fare ad esempio 3 giorni si 1 no e altri 3 giorni si? Cosi diciamo che organizzo la settimana per modo di dire.

Comunque Andrea quando eseguo i jelq sento una bella sensazione ma alcune volte non riesco a sentire quella sensazione di riempimento…. Forse ogni tanto inciampo sul farli bene? Un altra cosa, ieri ho giusto provato a fare una decina di jelq secchi, ma proprio non riesco a farli, sento piu fastidio che benefici. Devo imparare a farli meglio?

I kegel oltre a migliorare la prestazione sessuale a quali altri benefici portano?

Grazie a tutti per le risposte :-)

A proposito di erezione..io non fumo..però mi sto accorgendo che il 70% delle volte che faccio Jelq lo faccio da flaccido…cioè avrò si e no un 40%…sto commettendo un errore grave?

Se non senti il sangue che non si sposta è inutile. Se lo senti avere un erezione maggiore è comunque più utile.

Quindi è una condizione preliminare quella di fare le mungiture non da moscio…e questo dicasi anche per gli allungamenti?

Gli stiramenti (intendi questo con “allungamenti” no?), a quanto mi è stato detto van fatti categoricamente da flaccido.

Si dicevo allungamenti, ma intendevo “stiramenti”…

E’ certo che devo lavorare più sul sentire queste sensazioni di riempimento quando faccio i jelq…ergo serve una maggiore erezione…un 40% è troppo basso per fare i jelq…a volte sono anche ad un 30-35%

Ragazzi ma c’è un video che fa vedere come si fanno i jelq con una mano sola mentre l’altra tira la pelle del membro all’indietro..perchè io ho la necessità di fare in questa maniera i jelq in quanto non essendo circonciso

ho abbondanza di pelle….

Se fai i jelq con basso grado di erezione ti serve come esercizio per la lunghezza più che per la circonferenza, come dice nopain devi sentire il sangue che si sposta in avanti se vuoi avere benefici sulla circonferenza

Ragazzi scusate un altro dubbio !

Allora la routine da me usata è la seguente:

- 5 min riscaldamento con impacchi;
- 5 min di stiramenti semplici manuali;
- 5 min di stiramento tra i glutei;
- 5 min riscaldamento;
- 5 min jelq oleato

Alla fine alcune volte rifaccio il riscaldamento e altre no. Comunque il mio dubbio è questo: Appena finisco gli stiramenti (ovviamente allo stato flaccido) se il mio pene misura 9.5cm da moscio, me lo ritrovo allungato di almeno 2cm…possibile? Poi già dopo 3 ore ritorna alla sua lunghezza. é normale?

Sì lo é!

E dico io quello stronzo del mio pisellino perchè non rimane con quei 2 e più cm in fuori??? :-D