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Quando i primi risultati? E chiarimenti

Caro EB163717, purtroppo non siamo con te quando ti alleni quindi non possiamo sapere cosa stai sbagliando, ma se eseguì tutto alla lettera da 3 mesi senza sbagliare nulla non dovresti avere quei sintomi. Dopo una settimana di semplice wet jelq le erezioni scoppiano letteralmente, te lo garantisco, è il primo beneficio immediato che si ottiene.

Più che consigliarti, di ridurre il numero di ripetizioni, sia per quanto riguarda jelq e stretching ti posso dire che la cosa più importante nel PE è imparare ad ascoltare il nostro affare. Se sei convinto di fare tutto correttamente allora forse il PE non fa per te. Io penso che tu non stia facendo attenzione a come ti alleni e alla risposta agli allenamenti del tuo pene. Il PE funziona, al di la della crescita.


Starting November 2013 - BP 18.0 MSEG 14.0

March 2014 - BP 18.3 MSEG 14.5

Foto di Jugg

Messaggio originale di robin__hood

Nel senso che se io faccio la presa senza badare troppo a scappellarlo o meno riesco ad avere una buona presa e un ottima trazione.

Se invece lo scappello anche solo x un tot per fare lo stiramento ho solo la sensazione di come se sto esercitando pressione alla base del glande e una trazione pressoché nulla.

In parole semplici riesco ad allungarlo di poco durante lo stiramento e quelli verso l’alto alto non riesco a farli

È più semplice a farlo che a dirlo: se non lo scappelli scarichi la trazione sulla pelle e non sulla struttura del pene. Se invece lo scappelli non allunghi la pelle ma usi la tua forza per allungare il pene.

Chiaro?

Messaggio originale di EP1985EP

Proverò a continuare per un paio di mesi e vi aggiorno; se avete delle info in più, suggerimenti, consigli li prendo volentieri.

Se i tuoi indicatori sono negativi significa che al tuo corpo qualcosa non piace. Ti consiglio di provare per passi successivi.

Mi spiego: fermati per una settimana e poi riparti con 30 jelqs oliati 2 giorni si e uno no e verifica se hai problemi, se non li hai aumenta di 20 a settimana. Se a questo punto hai problemi significa che hai trovato il tuo limite superiore di ripetizioni, altrimenti aggiungi anche gli stiramenti e vedi che succede.

In parole povere cerca di isolare cosa, o per tipologia o per ripetizioni, ti crea problemi.

Non credo ci siano altre soluzioni per venire a capo di questo rebus.

Messaggio originale di penny20
Sei certo che da stirato risulti meno lungo rispetto a quando fai stretching a glande coperto? O è solo una tua sensazione?

Si il problema è dato dal fatto che non riesco ad avere una buona presa a glande scoperto. Ho provato più volte ma con scarsi risultati non so se sono solo io ma non mi sembra una cosa tanto semplice.
Dici che non serve a nulla come li stavo facendo io gli stiramenti? Nei video del tutorial non mi sembrava che li facesse vedere a glande completamente scoperto

Non dico che sia completamente inutile, ma come ha detto sopra Crek, tenderesti di più ad allungare la pelle e non a sufficienza il corpo del pene.

Magari, comunque, c’è chi si è trovato bene anche così. Niente è da escludere. :)


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Anche se ti sei trovato bene così, hai concentrato la maggior parte della trazione sulla pelle.

Falli a glande scoperto e utilizza un pezzetto di carte igienica per fare presa.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di MartelloDiThor
Anche se ti sei trovato bene così, hai concentrato la maggior parte della trazione sulla pelle.
Falli a glande scoperto e utilizza un pezzetto di carte igienica per fare presa.

Ciao Martello ho provato oggi nel modo in cui mi hai suggerito e devo dire che applicando un pezzetto di carta alla base del glande riesco ad avere una presa migliore anche se non credo di fare ancora gli stiramenti in maniera corretta.
Ho la sensazione durante gli stiramenti di fare forza sulla base del glande e basta non riesco ad avere la classica trazione del pene che credo dovrei avvertire.
In pratica è come se non riuscissi a stirarlo piu di tanto e piu che fare lo stiramento stessi per lo piu stringendo il glande alla base.
Altra cosa che non mi è chiara il pene va scappellato interamente? Lo chiedo perché io dal video avevo la sensazione che tirasse appena in su la pelle x effettuare le prese.

Messaggio originale di crek88
È più semplice a farlo che a dirlo: se non lo scappelli scarichi la trazione sulla pelle e non sulla struttura del pene. Se invece lo scappelli non allunghi la pelle ma usi la tua forza per allungare il pene.
Chiaro?

Ciao crek il concetto lo capito e ti ringrazio. Il discorso è che sto avendo proprio un problema nel senso che non riesco a stirare del tutto il membro. Ad esempio gli stiramenti all in su non riesco proprio a farli perché in questo modo la presa dopo poco mi scappa.

Robin, se si dice ‘scappellato’ significa che lo è interamente, non parzialmente. Non avrebbe senso altrimenti.

Comunque, ripeto, se tu senti sensazioni migliori col tuo metodo puoi anche continuare così; metti solo in conto che potresti non riscontrare lo stesso risultato che probabilmente avresti col metodo tradizionale. :)


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Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Messaggio originale di robin__hood

Ciao crek il concetto lo capito e ti ringrazio. Il discorso è che sto avendo proprio un problema nel senso che non riesco a stirare del tutto il membro. Ad esempio gli stiramenti all in su non riesco proprio a farli perché in questo modo la presa dopo poco mi scappa.

Prova con una pezzetta di daino, tipo quella degli occhiali.


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

:up:

Faccio una domanda probabilmente molto stupida (chiedo di perdonarmi)

Io leggo che molti dei membri che hanno ottenuto migliori risultati hanno aggiunto , agli esercizi PE, anche estensori, pompe ecc..

La mia domanda è se con solo gli esercizi PE si possono ottenere risultati importanti?

O bisogna pensare di unire anche altra “attrezzatura”

Scusate per la domanda

Non per forza, anche la routine manuale offre ottime possibilità di guadagno.


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Foto di Jugg

Non vedo tutti questi utenti che hanno ottenuto risultati straordinari con attrezzi per il pe, soprattutto nel forum italiano, anche perchè di solito chi utilizza estensori o pompe fa anche esercizi manuali.

Tolti no pain, navarrho, fantastic e sicuramente altri che dimentico che hanno guadagnato molto utilizzando sia routine manuale sia estensori pompe ecc, gli altri che hanno guadagnato molto hanno utilizzato esclusivamente routine manuali.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

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Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Ragazzi ma sono l’unico che ha problemi a fare gli stiramenti soprattutto quelli verso l’alto?

Compensare la cosa raddoppiando quelli verso il basso può andare bene ?

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