Riscaldamento

Il riscaldamento come sappiamo dovrebbe esser la parte più importante della routine, questo perché a mio avviso gran parte dei guadagni è frenata dalla tunica albuginea che è la parte più difficile da modificare ma che dal calore dovrebbe esser resa leggermente più elastica. Proprio per questo motivo molti praticano gli esercizi con una costante fonte di calore sul pene.

Credo che la soluzione migliore sia quella della lampada ad infrarossi, ma sinceramente di comprarne una, puntarla sul mio pene e applicare uno specchio o qualcosa di simile sotto il pene affinché il calore e gli infrarossi non arrivino ai testicoli non è che ne ho molta voglia ahah

Io uso il phon, secondo voi un riscaldamento con il phon di 5 minuti riesce veramente a riscaldare i tessuti più in profondità?

Ciao Jordanxxx, il phon andrebbe bene per i dry, ma per i wet sarebbe meglio usare acqua calda, così non solo riscaldi ma idrati il derma e lo prepari per poter ricevere l’olio. I grassi sono solo emollienti e mai idratanti, altrimenti rischieresti di avere una pelle mobida ma secca, evitando così inutili infiammazioni o escoriazioni.

Un saluto e buon PE.

Io li ho provati un pò tutti ed al momento uso la infrarossi per comodità.

Quella più efficace secondo me è il getto di acqua calda,perchè riscalda bene fuori ma senti che riesce a penetrare bene,a differenza del phon.Comunque sia non è assolutamente la parte più importante dell’allenamento,tanto che alcuni non lo fanno per scelta.Hanno visto che senza il calore i guadagni arrivavano prima e lo fanno senza.

Se ti può tornare utile, io uso un thermos pieno di acqua calda premuto contro l’inguine. Col phon rischi di scaldare anche i testicoli, fai attenzione. Gli IR sono comodi perché puoi tenerli tutto il tempo della routine, e sul forum americano tempo fa c’è chi aveva postato i vantaggi di sfruttare una fonte di calore continua. Comunque penso che il riscaldamento sia consigliabile anche per abbassare il rischio di infortuni, non solo per i guadagni.