Routine avanzata di soli jelq
Salve a tutti, mi chiedevo se è possibile creare una routine per uno che come me ormai è un anno e quasi mezzo che ha scoperto queste tecniche di PE.
Mi spiego: molti esercizi, quali il pumping, clamping, stiramenti (sia basilari che complessi) mi provocano un abbassamento della EQ il giorno stesso che li eseguo, per poi ritornare nella normalità i giorni di riposo.
Fare i jelq, invece, per quanto un minimo affatichi, a volte sembra persino migliorare l’erezione il giorno stesso.
La mia idea è di fare una mezz’ora di jelq al giorno, di SOLI JELQ, divisi in tre sessioni durante la giornata.
Tutto sommato i jelq sembra funzionino bene sia per la lunghezza, sia per la larghezza.
Essendo un esercizio completo, puó essere una routine funzionale allo scopo di migliorare anche le dimensioni?
Start: 15,8 NBPEL - 13 EG
Now: 17 NBPEL - 14 EG
Goal: 20 NBPEL - 16,5 EG