Si Ricomincia Seriamente
Ciao Ragazzi,
Sarà qualche anno che conosco questo forum, avrò letto svariati thread.
L’anno scorso decisi di iniziare il PE seriamente ma dopo 5 settimane e alcune vicende personali negative smisi perché non avevo più voglia. Ora voglio veramente ripartire alla grande con costanza. Parto da una routine fatta di
5 mins riscaldamento
10 minuti jelq oliati
5 mins riscaldamento
Kegels
2on1off
La settimana prossima introduco gli stiramenti
Le mie misure sono strane 🤣🤣
Da quel che ho letto ho un ottima circonferenza…. Purtroppo il mio nodo fisso è la lunghezza che mi ha creato qualche complesso
BPEL 14,5
NBPL 13
BEG 15,5
EG 15 a metà asta
I jelq con quale percentuale me li consigliate? Lessi per chi voleva aumentare la lunghezza, 60/70% in erezione.. Non ho grandissime aspettative, sarei contento già con 1cm guadagnato
Ciao Ragazzi e buon PE!
Starting 30/07/2018
13 NBP 14,5 BP 15,5 BEG 15MSEG
Goal: 15 NBP Dream: 18 BP