sono passati quasi due mesi

Ciao a tutti… Sono quasi 2 mesi che pratico il PE e devo dire che la consistenza del mio pene è aumentata, non ho fatto misurazioni ma ad occhio nudo lo noto. Vorrei ricevere dei consigli, se sto andando bene;allora dopo 5 minuti di riscaldamento eseguo lo stretching in giu, su destra e sinistra per 3 volte.. Poi inizio con il jelq, purtroppo ancora non riesco a mantenere una buona erezione.. Ed ogni 10 15 spremute mi devo fermare… Premetto che il mio pene ha una curvatura verso il basso, inoltre mi si formano tanti puntini rossi nella parte di sotto del pene quando faccio jelq.. Ke poi spariscono..un’altra cosa va bene fare gli esercizi 4 volte a settimana oppure devo seguire sempre la cadenza di 1 giorno di riposo e 2 di esercizio? Grazie

2 sì e 1 no va bene, anche 3 sì uno no. Se hai sempre puntini rossi stringi troppo. Taglia l’uso dei puntini di sospensione non scrivere ‘Ke’ al posto di ‘che’ per piacere.

Se cresci e la qualità delle erezioni è migliorata, stai andando bene non modificare nulla.

La perdita d’erezione durante il jelq può essere imputabile a una stretta esagerata, ecco il perchè dei red spot, prova ad alleggerire la pressione e magari aiutati con la fantasia o filmati porno.

Anche contare il numero dei jelqs può far distrarre io adotterei il minutaggio.

Volevo sapere se qualcuno ha esperienza di JAI strecth ho letto in qualche forum straniero che qualcuno ha avuto risultati anche solo facendo questo.

Qualcuno sa com’è composta la linear newbie routine? io ho letto un libro che ho in formato kindle che si chiama “exercising the penis: how to make your penis most prized organ bigger….” di Aaron Kemmer molto interessante qualcuno l’ha letto!

Secondo voi quando dovrebbe durare mediamente un periodo di decogestionamento? ma in tale periodo non si fa niente nemmeno 5 minuti di pumping o jelquing 1-2 volte a settimana?