Dopo 2 mesi sto procedendo in modo corretto

Ciao a tutti,
Dopo 2 mesi mi sembra il tempo per tracciare già i primissimi bilanci. Non che io abbia aspettative di crescita dopo così poco tempo, nè che io abbia fretta di farlo, solo vorrei capire dove sbaglio e dove faccio bene.

2 giorni si e uno no (ma a volte purtroppo capita anche di meno) eseguo questa procedura:
- 5 minuti riscaldamento sotto acqua molto calda
- 5-7 minuti di stretching in tutte le direzioni (anche in mezzo alle natiche) per 30-40 secondi ogni tirata
- Jelq spremuto oleato: 200 ripetizioni almeno al 50-60%, a volte arrivo anche all’80%. La presa inversa non mi riesce e mi scoraggia il fatto di perdere erezione appena la uso. Faccio quasi sempre la presa dritta, e da 3 settimane circa premo maggiormente sui lati del pene, cercando di stimolare maggiormente i corpi cavernosi, ma non è una sensazione esattamente piacevole (così come non è neppure spiacevole).
- 5 minuti sotto l’acqua calda

Ho notato un certo ingrossamento del membro anche a riposo, soprattutto in larghezza, ma lo senso molto turgido (o rigido). Spesso è perpendicolare all’asse del corpo anche da moscio ( o con erezione a bassa percentuale). Inoltre è sempre pieno di vene.
In questi 2 mesi ho ottenuto un ottimo risultato in circonferenza, passando da 13 a 13,8 - 14 cm. Purtroppo la cosa che mi interessava di più, la lunghezza, è rimasta ferma a 14.

Una mia impressione è che all’inizio c’era stato uno 0,5 in più, quando durante il Jelq usavo una presa OK molto stretta, ma senza premere in modo specifico sui lati.
Adesso invece che sto premendo per lo più sui lati (e non sempre riesco a sentire il sangue scorrere verso il glande) ho l’impressione di aver favorito ancor piu la larghezza a discapito dell’altra.
E’ possibile oppure è soltanto una mia impressione, dovuta al fatto che all’inizio i risultati sono sempre molto fluttuanti?
Sto sbagliando qualcosa? Avete qualche altro consiglio da darmi?
Grazie in anticipo a tutti quanti :-)

ciao davor82.
Anche io sono solo due mesi che pratico PE e sto eseguendo piu o meno la tue stessa routine a me qualche guadagni li ha dati in lunghezza ma penso solamente dopo aver letto ed eseguito i consigli di geko su come eseguire jelquing,ti consiglio di leggere attentamente quello che dice e poi sicuramenete avrai quella sensazione piacevole.
La stesso inturgimento a riposo e’ venuto anche a me,anche io non capisco il motivo o se sia una buona o cattiva cosa.
Il consiglio che ti possso dare perche a me sono sicuro che mi fa lavorare meglio e’ di dividere le sessioni streching/jelq e di esguire i jelq come dice geko.

Buon PE

Purtroppo nonostante l’esecuzione degli esercizi sia corretta a volte i risultati sono molto diversi oppure proprio non arrivano.

In primis parlando dal punto di vista della mia esperienza personale con il PE ogni risultato è una benedizione,quindi guadagnare in larghezza è meglio che non guadagnare proprio nulla.

Io ho fatto tanti mesi senza nessun guadagno e lo sconforto la faceva da padrone,quindi continua e non demordere :) .

Comunque i Jelq migliori per la lunghezza sono quelli oliati.

Certo andrea sto notando che ognuno ha i suoi guadagni anche se vedo gente che guadagna 2cm in 3 mesi che sono un’enormita’.pero’ penso che gli esercizi vanno fatti con un criterio ben precisio ed a sensazioni.

A me l ultimo mese e’ stato un buon mese ho notato di lavorare bene soprattutto con ijelq per i stiramenti ho ancora perplessita’ non li vedo il massimo e mi stancano tanto l arnese.

Ciao Davor

Siamo quasi in stessa settimana di PE, dunque mi considero come debutante, ma ammetto che ho, prima di iniziare, letto moltissimi threads e mi son anchè fatto un “manuale PE per novizi” personale.
In consequenza, quello che ti dico e un puo teoretico ma sopratutto fondato sulle mie esperienze personale.

- Prima cosa: io temo che sei forse vittima dell fenomeno del “overtraining”. La ragione per cui lo dico e la tua frase “Ho notato un certo ingrossamento del membro anche a riposo, soprattutto in larghezza, ma lo senso molto turgido (o rigido).” Se ho ben capito tutte le teorie questo e un indicatore fisiologico di overtraining.

- Un altra idea mi gira in testa: hai fatto un inizio in forma di “step-up” o ti sei messo dalla prima settimana alla procedura menzionata sopra?

- E poi il riscaldamento sotto l’acqua: sono convinto che l’acque riscalda meno bene che un sacchino di riso riscaldato nella microonda.

- Anche il fatto che dopo due mesi hai fatto dei progressi sul diametro (auguri!!!) ma no sulla lungezza puo essere un indicatore fisiologico. Se fai il jelqing tra 50% à 80% del livello d’erezione, si dice che i progressi si fanno piu sul diametro e meno sulla lungezza.

Conclusione: chi va piano va sano! Forse e il momento per arrivare a piu faccendo di meno.

“Just my two cents” come dicono gli Americani

Saluti

Richard65

Caspita hai guadagnato veramente tanto in circonferenza in soli 2 mesi! Sei sicuro di aver misurato nello stesso punto esatto?

Comunque complimenti continua così e arriverenno i risultati anche in lunghezza! :)

Grazie per le risposte.
La circonferenza l’ho misurando adoperando un metro da sarto, senza stringere molto e senza lasciarlo largo, e ho misurato il punto dell’asta più largo. Ma anche qui ho notato dei cambiamenti strani nella forma dell’asta. Prima era di forma quasi “cilindrica”, piu o meno, mentre invece adesso ha piu la forma di una bottiglia, o di mazza da baseball, tendendo ad essere piu larga verso la base e piu stretta in prossimità del glande (anche il glande mi sembra leggermente cresciuto di dimensioni).

In quanto al metodo di riscaldamento, aprii un thread tempo addietro. Non conosco la tecnica del calzino con il riso. Io personalmente per un mese e mezzo riscaldavo nel micronde una bacinella di acqua facendola bollente, ci immergevo dentro un calzino che poi avvolgevo tutto introrno all’asta (partendo dalla base) e lasciando ovviamente escluso il glande (quasi fosse una specie di bendaggio).Ogni 30 secondi circa (a seconda di quando la temperatura del calzino andava scemando) versavo SUL CALZINO un pochino d’acqua calda, stando attento a non versarla sul glande o peggio ancora sui testicoli.

Solo che poi ho letto sul Forum “Professional” un post di Marinera (le parole del quale recepisco come fossero quelle della Bibbia) in cui diceva di tenerlo 5 minuti sotto l’acqua calda prima e dopo gli esercizi, e così ho provato a seguire questo modo di riscaldamento.
Però, giacchè prima qualcuno ha fatto riferimento (non ricordo se in questo o in altri thread) all’importanza delle proprie impressioni, ebbene, le mie impressioni erano di una maggiore efficacia e maggiore penetrazione del calore con il metodo precedente.

Poi sono ancora all’inizio, ed è difficile tutto adesso, mantenere l’erezione, impugnarlo nel modo giusto e in base al proprio obbiettivo, e soprattutto capire qual’è la tecnica giusta per i propri obbiettivi e perfezionarla in modo che sia funzionale ed efficace -_-

Io mi trovo molto bene con la lampada IR. Ho provato tutti i metodi ma credo che la lampada sia l’unica che scaldi i tessuti in profondità in pochi minuti. Il limite è che scaldi solo sopra.

Sicuramente il miglior metodo di riscaldamento. A che watt la usi e quanto l’hai pagata?

Secondo voi è meglio avere tutta la lampada completa della philips, oppure basta anche la lampadina collegata a un normale porta-lampade in ceramica con il filo? Devo prenderla al più presto, fino ad ora l’ho trovata solo su “ibei”

Io ho preso quella dalla Philips da 150w e consegnata a casa l’ho pagata meno di 40 euro.

Va benissimo solo che è scomoda. Con il portalampada io la appoggio sul mobile appena sveglio e scaldo mentre faccio le mie cose e anche mentre indosso l’estensore. Effettivamente la pinna si allunga senza tirare troppo. Ripeto ogni volta che tolgo e reindosso l’estensore.

Scaldo mentre mi lavo i denti, mi pettino, ecc. A volte la tengo accesa anche mentre faccio il jelq.

Non male, comoda e lascia le mani libere per fare altro.

Ma i testicoli gli copri con un calzino qualcosa o li lasci liberi ?

Li lascio liberi, la lampada la posiziono in alto che punta a 45 gradi verso il basso. Sto in piedi e i testicoli rimangono sotto, non sono colpiti dalla luce.

Per questo dico che il pisello si scalda solo nelle parte superiore.

Non ho capito, ti scaldi pure mentre sei al pc o fai altro?